【20190116】自我成长随记(16/365)
【每日精进目标】
心态平和、不急不躁、身形挺直、自信真诚、与人和善
【每日记录】
1、昨天孩子晚上发烧,半夜起来喝退烧药,药比较粘,孩子本来就有些哭闹,喝了又吐出来了,后来又喝了第二次。孩子爸爸说,你刚才没在药里放水,孩子喝完粘在嘴里就吐了,应该在药里加了些水。孩子爸爸说的是事实,但当时感觉语言是指责,让自己感觉心理不太舒服。
2、今天有人给我发报名表,什么话也没说,让自己感受到不被尊重的失落感。平时自己看到单位信箱里有人发来的信息时,也只是做了统计,但也未有回复的话,会不会被别人认为自己高冷、没有礼貌呢?
【每日反思】
1、做事注意细节影响着成功的概率;
2、在别人情绪不好时,即使说的是事实,心理也会不舒服;
3、在收到别的信息时,要及时回复下,处事的小细节更见人品。
【成长记录】
能够在自己身体状态糟糕的情况下控制住自己的情绪
【坚持行动】
遇事不急不躁,理性分析而后行动。
【20190116】每天读书、写作随记(16/365)
【每日精进目标】
日拱一卒,每天坚持
【每日记录】
1、今天鼓起勇气把写的文发到社群里,不但增加了一些阅读量,更引来老铁和我沟通写文的想法,很受鼓舞;
2、今天更文的主题是执着,我回想起这一年多的学习之路,发现自己是个挺倔强和执着的人,希望自己这种执着劲能够一直陪着自己走更远的路。
【每日反思】
1、鼓起勇气去尝试,不要玻璃心,有人评判才能进步更快;
2、复盘和反思能让自己的心理变得更加清晰。
【成长记录】
今天更文的内容写了2000多字,想法的越来越多了。
【坚持行动】
保持对身边事的敏感度,及时形成文字记录下来。