《情感自由》是超跑少年泽宇的代表作，围绕着“如何成为你最想成为的那个人”展开，带给人很多思索。
书中对情感自由的定义是：某个人对自己的感情有选择的能力，即这个人真正拥有选择的能力。
关于“选择”，只有两种状态，一种是“想要却不能够”，另一种是“可以却不一定要”。
“想要却不能够”的实质是“被逼无奈”；要“情感自由”则必须“主动做选择”，呈现出“可以却不一定要”的状态！
想想那些在生活中“主动做选择”的场景：
交什么样的朋友……
和什么样的伴侣一起生活……
拥有什么样的社交圈子……
感受到“自信、从容和快乐”了吧？成为“自信、从容和快乐”那一族的人，是你所愿吧？
那么如何成为你想成为的人呢？
泽宇在书中提出，为了获得情感自由，要“主动”做6个选择，其中第一个就是从现在开始，注重自己的个人形象。
想清楚“自己是一个什么样的人，或者想要别人记住你是一个怎样的人”，然后去挑衣服。什么样的衣服符合自己的标签?弄清楚这一点就能穿对衣服，塑造好第一印象。当目的性地去提高了自己穿衣搭配的能力，也就会很快发现社交越来越轻松。
其它的5个选择，泽宇在书中都有祥尽的描述。
这本书其实是讲述了以下内容：
1.如何重新认识自己？
2.怎样才算是真正获得了自信？
3.如何建立完美形象？
4.怎样在人群中脱颖而出？
5.什么是从平庸通往优秀的最佳策略？
6.如何与比自己优秀的人交朋友？
7.如何成为最优秀的自己?
8.什么是最有效的自我投资方式？
9.如何通过社交完成人生逆袭？
……
换言之，这本书讲了一种称为“社交思维”的认知模式，以及这种认知是怎么产生的和如何实践，即如何主动做选择，通往情感自由之路。
泽宇在书中分享了一段他很早之前看到的话：
“圈子决定人生。接近什么样的人，就会走什么样的路。所谓物以类聚，人与群分。穷人只会叫你如何节衣缩食，牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯……而靠谱的人却会感染你如何取得进步”。
于是：
如果你想多参加酒局牌局，就去认识一些经常起头组局的朋友。如果你想在某个领域进步，就应该尝试去结识那个方向的大神……
泽宇也说起他很早就想清楚的一件事：这世界上一定有人在过着我想要的生活！
那么作为一个普通人，从平庸通向优秀的最佳策略，早就摆好在眼前了——
寻找那些已经拥有了你想要的生活的人，然后和他们做朋友。因为这些人已经走过了你要走的路，掉过你可能会掉的坑，而你只需要沿着他们留下的脚印，就迟早能达到他们那样的高度。
重复一遍《情感自由》这本书讲了什么：
这本书讲了一种称为“社交思维”的认知模式，以及这种认知是怎么产生的和如何实践，即如何主动做选择，通往情感自由之路！
这是一本书，带给人很多思索。
