今天是豆的生日，对我来讲，也是一个很值得纪念的日子，这一天，我又多了一个角色，成为了小女孩豆豆的妈妈。
说到妈妈，最容易想到的词就是爱吧。似乎，母爱是世界上最最伟大，最最无私的爱。但是，回想孩子成长这些年，我却总有一种无力感，很多时候，我不知道该如何做一个好妈妈，如何无私地无条件地去爱她。我时常感觉愧疚，觉得自己不是一个好妈妈。心里有个完美妈妈的形象，让我自惭形秽，让我内心抓狂。有时我困惑，我真的爱孩子吗？如果是真的，为什么我会给她带来那么多的痛苦？为什么我不能接受她一切的样子，为什么我总是在用挑剔的眼神看着她。
我知道，这一切都是因为，我的内在是匮乏的。我给不出去爱。我时常感觉到，我是被挑剔的，我是不好的，我是不值得被爱的。我的身体是紧张的。有种动力要控制什么。似乎只有这样，才是安全的，我才是有价值的。我学习过好多与身体链接的方法，当我有觉知地去链接时，我能感受到身体的紧张，特别是腰背的位置。这两个地方的紧张，说明在过度地承担。在硬撑着。昨天参加的呼吸沙龙，当我把觉知带到腰部，才发现腰是挺着，不能落地的。那种僵硬里，有一种酸痛的感觉。随着呼吸，不知道过了多久，终于感觉到腰部放松了，落地了。落地的感觉真好，那是一种踏实的，与大地链接的感觉。身体交给大地，放松了，能量流动起来了。在这种放松下，很自然地感觉到一种爱的感觉。
我想爱有两种方式，一种是爱己，给自己匮乏的内在补充爱；一种是爱人，通过把自己的爱传播出去，爱又最终回到自己身上。这些日子，身边看到的，听到的，经历的，都在传递着爱。跟随心寄给皇上的一张小卡，感动了皇上，让她爱意大发，给每位微舍好友都写了信，准备了新年礼物。这样的举动，也许很多外人认为傻呆痴，但是，每一个身在其中的人，都被爱“电”到了。估计传播爱的皇上，自己都被自己的举动感动了，内心爱满满得丰盈吧。这个“爱”的电波在传递中，又激起新的涟漪，那就是洛洛寄给每位的闽南特产和钟予寄给大家的红薯干，好感动好感动。我知道这个过程很不容易。她们在做时，一定是累并快乐着。这就是爱的威力吧。亲爱的们，你们感受到自己给出爱后爱回馈到自己身上的感觉了吗？我想说，给予爱和接受爱，都是一种能力，也是一种美德。
我真的没有想到，自己一个小小发心，竟然有了如此感人的“蝴蝶效应”。爱的能量是传递的。越来越体会到了。就像我今天，约了维霞姐一起吃饭，送出微社的礼物，意外地收到了她给豆的生日礼物，更惊喜的是，她成了我的倾听者，她的陪伴好舒服。在她的陪伴下，我说出了我非常在意的，曾经深深刺痛我心的两句话，随着我哗哗的泪水，释放掉了它们。我不再紧紧抓着它们不放了。2016即将翻篇，我想要新的生活了。还有更大的礼物，是维霞姐说的话，她说只要爱流动起来，问题就会得到解决。是的啊，总觉得生活里哪里不对劲，真的是那份爱不再流动了。我陷在问题里，阻断了爱的流动。
下午看77的文章，被她那份很自然的爱感动到了。字里行间，那是一份爱的流动。很神奇地，我感觉到爱流向了我，并在我身体蔓延开来，不自觉地，身体放松了。我很自然地帮助了一位阿姨，收到她很诚意的谢谢。然后又收到了病房医生的感谢。这是对自己付出最好的回报吧。我感觉到了那份爱的流动。它也在流向我的工作，并回到我的身上，滋养着我。
我放松下来，很轻松地解决了明天豆约小朋友聚餐的问题，原来事情如此简单，自己的担心都是多余的，原来真的很多担心都是自寻烦恼。存在，会以合适的方式安排好一切的。我只需放松自己，做好需要做的事情就好。什么算是好呢？跟随自己的心就好。
突然想起了今天左道分享他滑雪的一段话：当他用脑学技术时，发现总是在摔跤，当他放下头脑，进入临在时，突然发现自己竟然学会了。我想，对于任何一个学习，都要经历由脑入心的过程吧。必要的摔跤还是要有的。熟能生巧是一个过程。这个过程，时刻记得把心带回来就好。
我想，只要有心，就一定能感受到爱的存在。因为，本我就是心，就是爱。2017，愿爱更加绽放。
