跑步需要坚持，穿上舒适的鞋子，透气的衣服，在合适的时间合适的地方，慢慢地跑。有条件的也可以约上三五好友，不为聊天，只为有人相伴，不觉孤单。
从小就不喜欢运动，体育考试也从来没有及格过，可见跑步对于我而言不是喜爱，而是需要。奉行慢节奏舒适生活的我，人到中年了，不得不承认身体各项机能的下降，所以，跑步这项运动也就自然而然成为了生活中不得不为的一件事。
跑步是一种全身运动，不需要任何工具，也不追求场所，也不需要固定的人数，非常方便，是我们普通乡下人都可以选择的锻炼方式。于是，开始跑步打卡的我，进入奋斗模式的我，开启新目标的我，期待能够有一个全新的我^_^
