经过四天的魔鬼训练，导师班终于毕业了！在过去的四天，既有三三法、四四法等课程内容规划训练，又有“豁出去”、苏菲炫舞、突破十二种情绪等身体训练，还有台风训练，要成为准导师确实不容易呀！
导师班的学习让我的人生自此转弯，收获太深刻了：
（1）颠覆人生观。当内心一层层打开，终于看到真实的我是那么稚嫩，完全孩子态，幸好有包容我的老师和同修，那前几天我被大家当成猪宝宝滋养。过情绪关的我非常容易过了“讨好”、“委屈”、“恐惧”和“焦虑”，可怎么也过不了“愤怒”，这时候我又一次正视真实的自己，发现原来自己欺软怕硬多年了，坚信自己没能力保护好自己，在自己周边罩了一个无形罩，见比自己弱的就动手，见比自己强的就妥协，原来真实的我是这样呀！昨天早上，当我从脚底升起一股强大的能量，我觉得浑身充满能量，我终于学会了“表达愤怒”，不再“愤怒地表达”。那一刻我由内而外感觉自己安全了，再也无需用“无形的外壳”保护自己了，终于可以把我的天赋才华──善良释放出来了，我愿意用我的爱滋养更多需要滋养的人，用我的愤怒保护好自己。感觉自己一下子就定下来了，终于找到了我的人生支柱，可以让我的天赋才华尽情发挥啦！
（2）舞动人生。在苏菲炫舞中体验美好，在旋转中找到静止，在不动中找到动，在动中找到轴心，不断尝试，那天早上50分钟的苏菲炫舞让我走进一个新的未知世界！
（3）课程内容布局。三三法、四四法都非常好用，未来在演讲、教学和日常对话中都可以用，感觉话题非常容易入心，绝了！
（4）即席演讲。所有的练习都是为那一刻在讲台上的绽放。
课后收工：在课程中收获大宝贝，身体和头脑都在整合，昨晚特地在雪野湖多住了一晚，让身体逐渐慢下来，今天路过济南的时候专门去了黄大夫的养生馆做保养，协助身体完成整合，感觉此时身体的温度在慢慢降下来。这是我上课的秘诀，分享给大家。
【保险小知识】
到底要不要加保？
常常有人说“我的保险已经买够了”。那么请问问自己：
1.随着年龄的增加，人生角色不断增加，单身汉的责任，是否跟当了爸爸妈妈的责任一样？
2.随着收入的增加，你的个人身价是否也在增涨？
真希望5年前做的保障已经配不上如今年入百万的你！
