关节的运动幅度与关节灵活性和稳定性等因素有关。
（1）相对关节的关节面积差 两关节面积差是先天决定因素。组成关节的两个关节之间面积差越大，关节的运动范围就越大。
（2）关节囊厚薄与松紧度 关节囊薄而松弛，关节活动度大，但稳定性较差，反之相反。
（3）关节周围韧带的数量与强弱 关节韧带越多，越厚，关节越稳定。但运动幅度将相应减少。如果韧带少而弱，则关节运动幅度大，但稳定性下降。
（4）关节周围的骨结构 关节周围的骨突出常常阻碍关节的运动影响关节的活动范围
（5）关节周围肌肉强弱，体积，伸展性和弹性程度 关节周围肌肉的伸展性和弹性越好，关节活动范围越大，反之亦然。
（6）年龄 儿童青少年软组织弹性好，关节运动幅度也大，老年人软组织弹性小，运动幅度相应减少。
（7）性别 女性软组织弹性好，关节运动幅度也大，男性肌肉发达，软组织弹性较差，运动幅度相应较少
（8）体育运动 经常参加体育运动，如柔韧性练习可增大运动幅度，或延缓老年时期运动幅度的下降
（9）病理因素 炎症，疼痛，骨折等病理状态也会限制关节范围
