王迎春日进六功157天分享:
1 觉察到自己这两天对孩子有稍微唠叨迹象,怕孩子上课又睡觉现象,在睡觉方面对他要求稍微有点多,自己已经意识到,现在必须控制自己。
2 因为是周末,孩子上学去了,老公上店里了,自己在家睡了一个回笼觉,幸福的生活从睡觉开始。
3 下午上了丽晓老师的财富课,开启了拥有财富思维的学习,大家都非常感兴趣,气氛很高涨,最后发红包环节很有过年气氛,感受到学习带来的快乐。
4 给老公和孩子做火锅,一家人开开心心的放松,边吃边聊。今天我们谈论的是美国与台湾问题,我和老公你一句我一句,使劲的夸中国,谈老美,最后谈孩子的共产主义,孩子着急了,跟我说,妈妈我是爱国的,爸爸补了一句,是想让中国更好的爱国,孩子非常赞同,他得到爸爸的理解,非常开心,看他开心的样子,我也很开心,感受到家庭的温暖,我爱我的孩子和老公。
5 晚上看个案直播,看到辅导老师的勇气和来访者的信任,同时也看到每个老师的不同风格,让我开心无比,有种看电影的感觉。
6 那天和老公生气,我表达了他的情绪问题。如果一直这样,会对他自己有很大危害必须及时都调节,同时不能每天因为生意的问题天天把工作情绪带回家,影响家人的情绪,老公也意识到这个问题。现在老公吃完饭都出去散步,也会跑几圈,这两天已经看到他心情愉悦的样子。同时我的宝贝已经坚持每晚做运动有8天的时间,为他的行动力和坚持点赞。还有我和老公决定每天空闲时间学会唱一首歌,唱歌也可以愉悦心情。我们全家尽可能的都在调节心情,让每个人每天都保持愉悦。
7 在我们家调节我们全家心情最重要的任务落在了我们家的猫猫身上,我们每个人都非常爱它,它也会使出浑身解术来让我们爱它。孩子说猫猫到我们家来感觉像迎接二胎的到来,形容的恰到好处,它成了我们家的融化剂,让我们连接、分享。