我们经常会有一个思维误区，在一个环境里或者是正在经历一件事情的时候，又或者正在经历人生的某一个阶段的时候，我们的焦点几乎都在没有得到的部分，也就是我们所谓的焦点在缺陷上。

比如有的人，事业有成财富自由身边亲人朋友也关系也非常好，但是还没有结婚，这个时候我们的焦点几乎都在没有结婚这件事情上。为了找到另一半去苦恼。

一旦结婚后 ，生孩子又会成为当下最苦恼的事情，顺利还好如果不顺利又开始苦恼生孩子的事情。一旦精力放在了家庭上面，家庭好了，事业不顺利后又开始困恼事业的瓶颈。

所以我们终其一生都在追求得不到或者已失去的，我们一辈子都在追求的过程，得到后确忘记了当成追求时的初心。忘记了我们追求并得到一件美好事物的目的。

一旦得到焦点就开始转移到自己还没有得到的事情上，同时因为得到一个东西而失去的东西又开始怀念过去已经失去的东西好的地方。

似乎这就是人性，得到的时候看到的全部是缺点，追随的都是还没有得到的东西。得到失去后又开始追悔已经失去的没来得及珍惜和体验的美好！

这个过程最近一直在经历着，现在的我从原来的事业拼搏阶段回归到了平凡的家庭生活，重心开始转移到生活和调身体上面。可是无意识间就开始怀念过去工作时的美好，好像过去工作期间出现的很多问题都看不见了，看到的全部都是美好的部分。

而过去向往的家庭生活，期待的美好生活似乎也没那么能吸引我了。这个过程无意识间发生过很多次。

今天针对这个现像，做了一次觉察。很大原因是因为我们没有活在当下，我们活在过去和未来当中。

活在一直无意识的觉得自己不够圆满的状态中，一直无意识的觉得自己还不够，现在痛苦是也还有些问题没有解决。

如果我现在有了孩子，那么我就什么问题都没有了，如果我身体好了我的人生就什么问题都没有了，我才能拥有幸福与快乐。

但是事实真的是这样吗？如果我的身体没问题了，孩子也有了，我就真的什么问题都没有了吗？答案是否定的，因为问题不在外面，只在我们的心中。

我们的心一直在向外抓取，有了房想要更大的，有了车想要更好的，有了钱想要更多的…欲望像无底洞一样控制着我们，让我们不能停下来享受已经拥有的幸福和美好！

我们拼命追求一些东西，以为有了这些东西我们才会幸福快乐，才会有安全感。可是一旦通过努力追求到了，我们还没来得及好好感受得之不易的美好，就开始焦点转移到还没有得到的下一个追求上。

看到自己这个模式，无意识的控制着自己的思想、行为和情绪。如果没有觉察，生命真的就是一笔亏本的买卖。

生命的全部意义只在当下，我们能拥有的一切也只有当下。过去的已经成为过去，不会再重来，未来的一天也慢慢会变成现在的每一个当下。明天也会变成今天，我们需要的是，过好当下的每一天、每一时、每一分、每一秒！

看到当下已经拥有的一切，体验当下发生的一切。这一切已经是我生命中最好的。我唯一需要做的就只是珍惜，珍惜眼前的人和事情。

曾经思考过一个问题，如果哪天我不再为生计发愁，那么接下来漫长的时光我会做些什么来打发。

也曾经认真的算过如果祛除炫耀的心，活在这个世界的成本到底有多少？想想其实真的不多，再大不够一米宽，一张被，一日三餐！只要不是为内心那些空洞式的名利，攀比。简单的生活，真的不贵。

如果不为生计发愁，那么我最想做的事情就是，搞明白人到底是什么？我们来自哪里？要到哪里去？活出生命最应该有的喜悦状态。

并且去为社会、为身边的人的幸福生活去努力，并持续的进步，直到生命的进头！