改变,从拒绝一个个借口开始

我是个有很多借口的人

不想起床,外边好冷,再睡一会儿也没关系,反正也没课

不想跑步,外面风很大/快考试了要复习没时间

不想自习,这个作业还要很久才交/好累今天休息一下吧/外面下雨就不出去了

想吃零食,偶尔吃一点没关系/一次吃不成胖子

……

总之,对于应该做但没做,不应该做但想做的事情,总有各式各样的借口来让自己心安理得,就这样,一天天,一次次,我变得越来越不喜欢自己,那些明知不好依然去做的事情,都是因为有借口这种东西的存在吧。

借口可以让我们获得暂时的欢愉,但过后想起来还是会有负罪感,而这种负罪感的存在才是过得不开心的源头。

所以,想要改变的话,就从拒绝一个个借口开始吧。

现在的我也在努力适应,有时候也会不自觉想给自己找个合理的理由,但脑海总有另一个声音来反驳,就是因为不存在合理的借口,所以你必须去做不想做的事情。

如果,你知道自己真正想要的是什么的话,这一切都会变得很简单。

究竟是不行,还是不想

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