网传：一位33岁的白领女性为了睡眠放弃40万年薪的工作。
宁愿拿的少一点，也不成天因为紧张烦人工作影响到睡眠质量不好。我觉得她的选择很理智，符合常理，是我们学习的榜样。
有人说第一批90后已不得不面对谢顶问题，而80后早已堕入“油腻中年人“行列，在高速运转的大都市，焦虑已成每个人都无法回避的问题。
对一些人来说，比起谢顶和油腻，焦虑更剥夺了他们睡眠的权利，把他们人生三分之一的时间留给了无数个不眠夜。
现在的社会人遇到婚姻不想结婚，遇到婚姻中的问题，更多的选择离婚来“一了百了”，即所谓闪婚闪离。
在资讯发达信息快捷的当下，不和则分，确实从某种意义上说符合快节奏的社会。然则，这也对家庭稳定性和子女教育带来负面影响，催生了许多不和谐因素。
罗素说过，对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情，这三种纯洁而无比强烈的感情支配着我的一生。
崇高的理想是人类进步的阶梯。人要有追求，但有个底线，适可而止。地面上的小草，它们是那么卑微，那样柔弱，每个严寒的冬天过去后，它们依然一根根从土里钻出来，欢乐地迎接春天的风，好像那刚刚过去的寒冷从未存在。一万年前是这样，一万年以后也是这样。
我们赞美小草，因为它的不平凡，更是由于草性的坚韧，“野火烧不尽，春风吹又生。”小草敢于抗争，不妥协，源于生活方式的简单，看破红尘，淡泊名利，不与松树比高，不和游鱼为伍，正确看待自己，在平凡中活出生命的精彩，历来为人们所赞颂。
想到我的婚姻，也是如此。当初年轻时，交结女友喜欢短平快，一再碰壁，多次遭拒，碰得一鼻子灰。
事实告诉我们：有的事急不来。“该是你的就是你的”，有的情侣一谈就是七八年，甚至世纪之恋。你的一个月或三年五载，算什么呀！选择爱人，不是到市场买样东西，必须给双方观察了解的时间，当双方性格气质兴趣爱好职业技术道德修养了然于胸时，就可以下结论说说到底合不合适了！俗话说得好——慢工出细活。相处久了，才会知道人的长度短处。
回到开头话题，为了睡眠质量而辞职，折射出背后的名利观，他们已看到身体健康生命快乐的重要性，主动抛弃过分的欲求，追求“独善其身”境界。
身体要养，从中医角度看，万病皆由心生。心胸放宽了，欲望少了，一切病源就会犹如缘木求鱼，难以突破那道防线。
而眼下一些中青年“谢顶”、油腻妈妈现象，也是过分的工作压力导致和长期超负荷情绪导致的。
越来越多的有时之士，开始了慢生活状态，删减过多的节目。比如，某学校升学率低，今年剃了个光头让头头很恼火，大会小会强调，眉毛胡子一起抓，让有识人士笑话。不急不躁是前提，先要找到病源，然后对症下药，各方面跟进，齐抓共管一段时间，教育教学质量自然而然有提高的。
又如微信公众号泛滥成灾的当下，良莠不齐，您关注的公众号要精准，追求不应太多，一般有个20左右就行了，不然分心啊，就无法在休闲时间高质量高效率的阅读。
有时候多多益善并非如此，不是吗？
出外旅行，一年有一两次近的、远的就不错啊！旅游图的什么？不在乎长知识开眼界和身心放松吧！有必要一放假就紧赶慢赶出发，节假日变成没有休息的舟车劳顿，一波波频繁外出活动，以至于回到单位感到疲倦不堪，即节日综合征，那不是得不偿失吗？
