今天早晨5点50时铃响，准时起床，很高兴战胜自己。从今天开始，我要开启一种崭新的生活。
以前喜欢用手写输入，以后要改为拼音。这也是一种习惯。拼音的好处就是不用想字怎么写，还可以联想输入。
洗漱完，一看表才六点，开窗一看，天还没亮，先练了会智能气功，庞鹤鸣老师的捧功，手机里有老师的带功语音，一遍功是26分钟。练完，天也亮了。
今天起的早，喝两杯水，吃了两粒蜂胶，两粒纳豆葡萄籽，都是同仁堂出的，老婆给我买的，说是调血糖，软化血管。总忘记吃，看来还是没养成习惯。
穿上棉衣，天太冷了，出去走走，我们食堂八点开饭，还能遛一小时，从住处出发，一直走到北环，空气异常污浊，采暖季的来临，老百姓有的煤改气了，有的还在烧煤，还有烧柴火的，反正什么味道都有。强忍着走了一会，心里说，明天不出来了。在房间里晃晃圈，少吸点粉尘可能更健康！
现在这环境太差了，都说是经济发展必须经历的过程，可谁也不想让这个过程给废掉，都想再过两个15年，过上发达国家的生活。
还得调整一下，每天的运动半小时不能变，但形式要变化一下。晃圈，把这一运动做为终生运动。
光说养生了，学习生活也要兼顾，我发现，简书确实不错，用手机也可以写，这样以后有什么想法可以随时写下来。
今年还有两个事，一个正高级工程师答辩，一个法学研究生考试，这两个事主要是做好准备，把相关资料搜集全、打印出来，有时间就看看。
做好市政建造师的备考工作，平时有空就看看。
工作方面，多开会，勤沟通，写好手账。研究ppp项目的操作流程，法律法规。写几篇这方面的论文，因为写的过程就是熟悉的过程。写十遍等于读十遍。
梳理关系，现代人都在讲人脉，讲资源，其实关系也要取舍，有些没用的完全可以忘记，有些要加强，增进关系。每周确定几个关键人物，要拜访！沟通。
这些关系中一定有获取信息的、位稍高权略重的、人生阅历丰富的、比自己过得强的。
这些人，通过交往，可以带来正能量。
看书，写心得，这相当于每天要吃点有营养的东西，还要想办法消化、吸收掉，变成自己的骨骼、肌肉或思想。只看不写会消化不良。只有自己的思想强大了，别人才愿意与你交往。
逐渐养成总结的习惯，处事的水平会大大提高。
