关于减脂我从不认为只是简单的掉秤或者说瘦。
定期的体重控制是我对自己身体各部位的一次内审。
身体好比一家公司，大脑相当于董事长，身体各个部位相当于各个部门。
当你要减肥的时候由董事长下命令，各个部门是否配合和执行到位。
减肥失败不就是你的大脑发出指令，身体各部位不听指挥。
一个人连自己的身体都支配不了，那你的梦想和你想追求的事物都是空谈。
减肥绝不是减体重
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