先来重温一个儿时的小故事。
有一天,一只小猴子下山来。它走到一块玉米地里,看见玉米结得又大又多,非常高兴,就掰了一个,扛着往前走。小猴子扛着玉米,走到一棵桃树下,看见满树的桃子又大又红,非常高兴,就扔了玉米去摘桃子。
小猴子捧着几个桃子,走到一片瓜地里,看见满地的西瓜又大又圆,非常高兴,就扔了桃子去摘西瓜。小猴子抱着一个大西瓜往回走,走着走着,看见一只小兔蹦蹦跳跳真可爱,非常高兴,就扔了西瓜去追小兔。
后来,小兔跑进树林子,不见了。小猴子只好空着手回家去。
原本,这该是小猴子最幸福的一天。因为它曾经有机会吃到玉米、桃子或者西瓜。但因为他的不专注,因为他的三心二意,最终只好空手而归。
然而,这个一眼就能看明白的道理,实际上却普遍存在于很多人的身上。为了抚平内心的焦虑,我们总是想着不断给自己加码,妄图从看似无限多的机会中,找到一个自己喜欢也真正适合的。实际上呢,或许过了一年,两年,三年,五年,非但什么都没有做好,还让自己原本满满的勇气全都泄了气,甚至开始怀疑自己,怀疑未来。
问题到底出在哪?其实就是因为,不专注。有句话说得好:“上天给了你无限的机会,却只给你有限的时间、精力和才华,所以越是优秀,越要专注。对弱者来说,专注是最好地进攻策略;对强者来说,专注是最好地防守策略。”
如果你以前也像掰玉米的小猴子一样不专注,那不妨就从现在开始行动起来吧。从“剽悍晨读”看到几个关于如何培养专注力的小妙招,分享给所有有需要的小伙伴们——
01 给生活做减法
想一想,你忙起来是不是总是做做这个,又做做那个,最后效率极其低下?想一想,你是不是想着学写作,又想学化妆,还想去健身,还想多读书,还想做烹饪达人,甚至还想去练字?想一想,你是不是毕业没几年,已经换过一二三四五六次工作,从事过行政企划销售文案各种职业……
从现在起,找出最想要达成的目标,然后给生活做减法,也给自己减减压。比如决心在2017年好好写作,那就把所有能自己掌握的业余时间都用到这上面来,不要一会去学做蛋糕,一会去学习化妆之类。全能型人才当然让人羡慕,但如果精力真心够不上,还不如踏踏实实做好一件事。而从不断获得的成就感中,也可以增强自己的信心,以及拥有坚持下去的勇气。
02 以不变应万变
大浪淘沙,能够留下的才是经典,更是核心。虽说世界变化太快,太多的新科技新事物让我们眼花缭乱,但学会透过现象看到本质,把握住可持续发展的核心要点,才是最好的策略。
比如说想要让自己的文章有更多人看,与其去看名家名篇,学古今中外各种作家的写作方法;与其去模仿各路新媒体大神,去研究他们的成功策略;与其把目光放在如何吸粉,如何做活动,如何增加凝聚力上……不如就静下心来,多读书,多收集素材,多观察生活,当然最重要的是,多写。因为不管用上了多少种花哨的方式,唯有写得好才是核心。
03 沉下心努力练级
很多人在开始做事之前,都会预先去做很多外围工作,总觉得那样才会更好。比如想学摄影,那就先去买一台昂贵的相机;比如想学画画,那就先选一套顶级的画笔;比如想学弹琴,那就先买一台不错的钢琴……“工欲善其事,必先利其器”便是他们最好的道理。
虽然这么做也不见得有错,但想要做好一件事,最重要的还是沉下心来努力锻炼技能。《战狼2》正火得发烫,剧中那些高精尖的武器,那些炫目的特效,当然非常重要。但最核心的,一定还是吴京锻炼了很多年的硬汉功夫,才有了那个让业界惊呼,跳了几十次海水最终拍摄成功的水下打斗“一镜到底”。
所以,还是以写作为例,你换一台新电脑,营造一个舒适的环境,并没有太大用处,最主要的还是不断练习,不断练习,不断练习!这就是专注的力量。
既然以故事开头,再以故事结尾吧——
沃伦·巴菲特和比尔·盖茨是好朋友。一次,比尔·盖茨的父亲和他们一同进餐时,让他们在手上写一个对自己影响最大的词。结果,两个人的答案完全一致,这个词就是Focus(专注)。