今天是7月的最后一天，新一周的开始，刚做完运动，大汗淋漓，爽爆了，事实证明，压力和汗水比起来，压力完全可以靠边站。。。

心情不好，压力过大，想不通事情的时候，来keep运动一会，整个人都不一样。

在世界上，唯有运动，唯有健康是自己的。

运动最主要的还是养成习惯，刚开始想先坚持一个月，看能瘦多少，事实证明，我始终在减肥的路上徘徊，一直在“追赶”，从未被超越[泪][泪]。

每次花很大力气下定决心，都会半途而废，所以现在给自己的小目标是每周训练3次，这个还是可以实现的。。。

一口吃不成大胖子！！！

01、商场上没有永远的朋友，也没有永远的敌人。

02、永远不要和同事成为好朋友，即使你们在不同的岗位，看起来没有任何的厉害关系。

03、身处职场，一些必要的规则你必须懂得，比如，该说的必须说，不该说的坚决不说，可说可不说的，有选择性的说。

04、没有谁可以一直天真，让自己适应职场规则，学会在工作里找到平衡，这一点很重要。

05、无论做什么事，无论多忙，首先就是要清楚自己的目的。

06、学会收敛自己的锋芒，没有结果之前不要到处宣扬你做了什么，或者是你即将做什么，预计做什么，有一种境界就静水深流。

07、17年下半年自我要求~积累。一方面，自己领悟，总结分析和反省，自我创造;另一方面，别人评价，像旁人学习和模仿，找到优秀榜样。

运动完，美颜拍

图片发自简书App