【读书清单】学习之道(二)

01回想

重复重复重复

不如来试一下回想再重复,回想再重复,回想再重复,以次来锻炼一下脑力活动,提高理解与记忆能力。

02学习小技巧

第一步:读一读要完成的题目。

第二步:复习讲义笔记。

第三步:复习书中例题。

第四步:着手完成要做的题目。

03番茄工作法

利用25分钟的时间全身心地去投入某件事,在这过程,排除一切影响自己的外在因素。

04设立奖励机制

自己学会鼓励自己,也是学习的一种小技巧。如果你对学习有抵触,不妨试着去鼓励自己学习,然后完成某段任务之后给自己一个小小的奖励。

05无视干扰

安静是学习的好环境。

如果不存在这样的条件,就学会无视它,而不是去抵触它,抱怨它。

06搭建思维方案库

在学习某一专业领域的过程中,要对所学的东西分类汇总,形成自己的一个专业知识体系,然后反复练习。

07能力错觉

要避开能力错觉的大坑:比如听懂了不一定是你会了,在书上挂下重点标记不一定是你会了。判断会还是不会,一定要亲自去践行并且检验。

08运用正面思维技巧

这种方法比转移注意力更有效,更积极。比如如果你今天特别忙感觉没有时间写读书清单,就可以想想原来我还可以利用上下班的时间或者休息的时间啊。

09自我验证

通过事件整个过程的记录,总结,反思,来验证事前与事后的差别,然后去总结为己所用的方法理论。

10主动请教

如果一个问题怎样都解决不了,就要主动去找队友,主动去说出自己的难题,或许你解决不了正是他人轻而易举的事。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 001 我是第一负责人 不管是经手的某一件事情,学习的某个知识,我自己都是这件事情的第一负责人,我首先要为自己负责...
    宵汀阅读 228评论 0 6
  • 001 睡眠的重要性 清醒时大脑会产生毒素,而睡眠时脑脊液会冲洗掉这些毒素。一些疾病如抑郁症都和缺觉有关。不要让自...
    祈笙阅读 231评论 3 7
  • 第一章 开启大门 本书就是要让你的思维过程暴露于光天化日之下,让你明白大脑如何学习,又是如何帮你自欺欺人——自以为...
    Judex阅读 1,299评论 0 5
  • 作者:Barbara Oakley 很高兴能在2017年的开头就遇到这本好书!我知道自己的学习方法不够好,但是不知...
    RoFF阅读 3,188评论 4 13
  • 哥哥哥哥
    mKnight阅读 263评论 0 0

友情链接更多精彩内容