周六，我们又如期相聚在惠心幼儿园的多功能室里，只为学习“不惩罚、不骄纵的有效的管教孩子”。做到和善与坚定并行。
3―6岁是儿童人际交往的敏感期，为促进社会情感的发展，我们要引导孩子的情绪表达出来，教会孩子情绪可以说出来，不要做出来。因为情绪如果用语言表达出之后就不会发生行动了。
总结，现代人往往无法感受到别人的感受，所以学校霸零的孩子，群殴能把人打死还不自知。接着老师又引导两两相对做了一个小练习，去感受对方当下的情绪，然后说出来："看得出你很高兴。”“看得出你很难过”。“看得出你……”
体验结束，大家的感受是被理解，被认同。
体验头脑风暴――四个主要情绪：高兴，生气，伤心，害怕。所有人分成四组，每组一个词，分别讨论并写出来。
在孩子的教养中，只要关注和善的积极和消极效果，或者只关注到坚定积极和消极的效果，都不能算是好的“正面管教”。
巨人活动中，当孩子的代表来的站在椅子上高高的自己面前时，孩子代表只是一句：“妈妈，我只是需要安全感和归属感”。站在椅子上的我眼泪刷的一下一泻千里，预备好的那句:“不要哭，否则把掉下的眼泪捡回去!”无论老师怎么引导，我都有无法说出口，曾经十年前的自己是多么的面目可憎啊，觉察是最好的开始，努力让自己做一个口吐莲花的人。
孩子的代表总结："感觉好，才能做得好”。是呀，如果想让孩子做得好，我们就要让孩子有好的情绪。
正面管教的五个标准掌中大脑，老师具体讲解情绪大脑，我们在发怒的状态下情绪是无法控制的大脑的，调控失灵了，无法调控情绪，那么良好的人际关系遭到破坏；无法调控自我意识，那么生气的人常常被说成猪狗不如；无法调控灵敏度，发怒的人最好不要开车上路；无法调控道德品质，发怒的人啥事都敢做。所以，我们又跟随老师学习了对愤怒情绪的积极暂停。
如何让情绪得到积极暂停，吴老师结合绘本《杰瑞的冷静太空》进行讲解，这是一本如何正确处理负面情绪的绘本，本书的作者之一简.尼尔森是美国“正面管教协会”创始人，本书是她创作的第一本有关《正面管教》的绘本。
杰瑞的冷静太空
后门被猛地推开，杰瑞怒气冲冲地闯了进来。
妈妈说：“你好，杰瑞。”
杰瑞狠狠地摔上门。
咣！
“我能看出来你很生气。想说说是怎么回事吗？”
“不！”杰瑞喊着，踢了餐桌腿一脚。
“嗷！”杰瑞哭了起来。
妈妈伸开双臂，杰瑞跑了过去，在妈妈的怀抱里哭啊，哭啊。
不久，杰瑞不哭了，按照妈妈教他的方法，深呼吸了两次。
杰瑞告诉了妈妈他是怎么摔倒的，怎样打碎了为爸爸生日做的陶碗。
“真抱歉，杰瑞。那个陶碗让你感到那么自豪。
它碎了，你一定感到很伤心。”
“我很伤心，也很生气。”
“感到伤心和生气没有关系，但伤害自己、损坏桌子就不好了。你记住了做深呼吸。当你生气的时候，还能做什么帮助你平静下来呢？”
“我不知道”杰瑞难过地说。
“我有个主意。你想听听吗？”
“好吧。”杰瑞说。妈妈通常都有好主意。
“如果你要建一个让自己平静下来的特别地方，那会是什么样的呢？”杰瑞闭上眼镜，想啊，想啊。
“我知道了。”杰瑞喊道。
“外太空”
那里应该是黑色的，有许多亮晶晶的星星，还有很大的五颜六色的星球，还有一个我可以坐进去的大宇宙飞船。
“听上去是个很棒的主意。你给这个特别的地方起个什么名字呢？”
“我叫它杰瑞的冷静太空，因为它像外太空，还能帮我冷静下来。”
“好啊，”妈妈说，“我们去你的房间找个地方建你的冷静太空吧。”
杰瑞选了自己房间的一个角落，他们找齐了建冷静太空需要的所有东西。
妈妈把墙漆成黑色。
杰瑞剪出了要贴在墙上的星星。
他们把泡沫塑料球涂成星球的样子，挂在屋顶上。
最后，杰瑞把一个纸箱漆成宇宙飞船的样子，笑嘻嘻地爬了进去。
妈妈问：“在你的冷静太空里感觉怎么样？”
杰瑞说：“感觉很开心。”
妈妈微笑着说：“你现在准备好为爸爸的生日做个新礼物了吗？”
几个小时后……
“哼……！”
杰瑞很生气。他感觉自己的脸在发热，牙齿咬的咯咯响，心在怦怦跳。他想扔掉颜料罐，把画纸撕碎。
然后，他想起了自己的冷静太空，便飞快地向自己的房间跑去。
他坐在星星和星球下。
杰瑞忘记了他是在自己的房间。
很快，他就像：“我的脸不像刚才那么热了。我的心跳也不那么快了。”
杰瑞感到他的怒火漂到了太空里。他冷静了下来。
杰瑞很兴奋。“妈妈！妈妈！我的冷静太空真的管用。”
“我能看出来它管用了。”妈妈说，“现在，你知道在感到生气或不安时该怎样照顾自己了。”
“是啊，”杰瑞说，“而且现在我知道给爸爸做什么生日礼物了。”
“什么？”妈妈问。
“他自己的冷静太空！”
十月二十七日早八点，不见不散哦
