和好友聊天，她给我分享最近她认真煮的饭，萝卜玉米排骨汤，红枣金银花鸡汤，看得人食欲大振。

苏州呆久了，食物实在是不合她的胃口，她开始变着花样给自己准备早餐和午餐了。

听到她说：“把自己当自己的女儿养，我有自己的女儿了哈哈哈。” 我忽然十分感动。

她终于慢慢地从过往的阴霾中走出来，开始学会照顾好自己了。想要拥有家的感觉，就创造条件自己给自己，把自己重新养育一遍。不向外求，向内求，想要的爱自己给自己。

好友对于工作非常认真负责，同时也在用业余时间持续学习，不断提升自己。她学习炒股，学习日语，仿佛有用不完的精力。热爱学习的人是幸福的。我非常喜欢这样积极进取的她。

人与人的缘分就是这么奇妙，虽然我们在不同的城市，已经很多年没有见面，但是牵引着我们的丝线总是坚韧无比，把彼此的心拉得更近更近一些。

每次聊天，我们总能互相鼓舞，互相给予彼此力量。听她一路走来的故事，我也十分心疼，希望她能有更多的时间，停下忙碌脚步，好好享受生活，好好爱自己。

看到她终于鼓起勇气离开那些让她内耗的人，看到她慢慢地减轻工作量，拥有更多的休息时间，到如今看到她开始照顾自己的身体和胃，我衷心地为她感到高兴。

行动力超强的她，专注又认真，做什么都会做得很棒的。以后，要更加地爱自己。我坚信，她一定会过上自己喜欢的生活，自由自在，闪闪发光。

回想我自己，最近实在是有些苛待自己了，经常拖拉熬夜，不好好按时吃饭，不好好照顾好自己的身体。爱自己，最重要的事情，是要好好爱惜自己的身体呀。

我暗下决心，要好好地养自己一遍了。最重要的是，要养好自己的睡眠，养好自己的胃，养好自己的身体。当自己的母亲，把这个女儿好好地重新再养育自己一遍。

当感觉没有接收到足够的爱时，那就好好爱自己吧。这个世界上，你就是自己的天使，你可以给自己很多很多无条件的爱。

爱自己的身体，爱自己做的每一件事，做错事时不苛责自己，包容自己，好好拥抱自己。当有一些小进步时，给予自己最热烈的掌声。

多夸夸自己，多拥抱自己，把自己宠成一个小孩子。你值得拥有世界上一切美好的事情。