有时候感觉自己像鸵鸟。遇见问题的时候，只想把头埋在沙堆的。不愿意看见，也不愿意解决。

本来今天我去豪庭就是想着去辞职，跟史老师说清楚。以后也就不用惦记这边的课程了。可是去了，唐老师，朵老师，还有今天来的成真姐姐。就是你想说又没法说。她们从我面临的问题，和我处理的方式，方方面面都给我分析了。确实是那么回事。其实就是我自己不愿意待在过去的阴影里，你怎么不去什么样的病能找别人。

看见自己的情绪，认识到情绪背后的深层的原因，最终接纳它。这是一个很深的学问。一定要好好学习。等再次聚在一起的时候，我们就都会越来越好