运动这件事,适度进行有百利而无一害,减肥瘦身,消肿排毒,排解抑郁,疏解心情,无一不能。几年来,我一直在断断续续的运动,曾在社交软件上分享过自己的运动心得,每次都会有人评论:深蹲不会伤膝盖吗?小心膝盖呀!小心腰!注意保护关节!我相信朋友都是出于关心,可还是引发了我的思考,作为健身小白,运动强度自然是量力而行 ,每次运动完,非但不会受伤,还会有酣畅淋漓的快感,而关心的朋友大多是不运动的,一方面是懒得动,另一方面也是规避受伤风险。可这样的风险有必要规避吗?脑子不用不灵光,身体越动越健康,再好的机器设备不用也会锈住,任何事物都是越用越好的。为了不伤膝盖从来不跑步,为了不失败从来不尝试,都是一样的道理,这样的风险需要规避吗?值得防范吗?我认为不。这样规避的不过是很小概率的风险,溜走的却是实实在在的投资自己变得更好的机会。怕毅力不够浪费学费,不去学习新知识;怕气场不合浪费感情,不去结交新朋友;怕经验不够做错事情,不去接受新工作;世上大多数人都乐于待在舒适圈里,就像害怕未知天地而安于井底的青蛙,我甚至见过怕脸上长笑纹而长时间不笑的人,何其荒唐。然而事实是怎样的呢,未知没有那么可怕,皮肤的弹性也远比我们想象中的强,这样东怕西怕的人生有什么意义?没有意义,是的,顾城说,为了避免结束,你避免了所有开始,大概也是这个意思。我虽在这义正言辞的批评,自己却也是一只井底蛙。我跑步运动,有理想爱学习,可我却害怕感情,我怕失去所以不曾开始。可我在怕什么呢?怕在感情中未知的自己的样子?怕失去安稳的日子?怕人尽皆知被打趣?怕到头来一场空?可这些都是未知的小概率的风险,都是我想象中的哭声,在亲耳听到哭声之前,我该憧憬明天是美好的,现在的努力都是铺垫,让自己更美更好更自信,希望机会来时,我有勇气抓住。
你也在过度规避风险吗
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