熬夜的杀伤力

连续一个月都是晚上2点左右睡，皮肤越来越不好，多梦，小便颜色也发黄。虽然每天午睡，白天还是精神不佳，下班后还特别疲乏。不能再这样下去了，还想多活几年。

熬夜真的太伤身体了，感觉哪哪都不对。其实没有什么事非得熬夜解决，只是熬着熬着就形成了习惯。一定要改，早睡早起。

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