1 天气很好，我将这几天一直没空洗的被单，衣物大清洗了一番，晒出去才十几分钟就干了，看着一堆飘着太阳味的衣物，满心喜悦。
2 晚上给儿子上了一节物理课，让他读题目时，他能很流畅地读出来，分析简单题目也说得比较清楚，比一周期前进步很多。最关键的是，我能够不带评判地看他自然呈现真实的状态，并能给到自己有正向的反馈。我对自己的这一变化很满意。
3 临睡前读到危娜的"内在的航线‘’里的一篇文章《大山里的孩子》，一股原始的力量感再一次涌上心头。记得第一次出现是在7月份NLP一阶的第一天，那首‘大山里的孩子’让我又一次重温了脚踩大地，背靠大山的感觉。这样的一种力量是孩童时代土地给我的养分，让我时刻活在真实中。感觉很有力量。
