我大量接触自卑的朋友，发现他们有个共同点，就是不认可自己，经常自我否定，尤其是遇到比自己优秀的人时，就会显得不自在。
他们觉得，自信不是就是靠自己的能力支撑的吗？在优秀的人面前人人都会自卑。
他们说得既对，又不对。
当你变得有能力了，当然会自信，可是如果你完全只依赖于这些。
你通过努力，超过了你之前认为优秀的人，但如果你又遇到另一个比你厉害10倍的人，再在下次遇到100倍优秀的人，你怎么办？
其实，你天生就很优秀，你只是掉入了错误思维里的坑。
1，其实，每个人都会有自卑感。
自卑感，最主要和我们从小的成长经历很有关系。
父母、老师、同学、朋友、长辈对我们的态度，有直接的影响。
中国的教育环境，大部分家庭都是要么管教严厉，要么就是忽视、缺乏关爱。
这两种教育，都容易让你自信心受挫，打击你的价值感，这就是很多朋友形成自卑感的来源。
过分严厉，容易导致你自己过于追求完美，过于苛责自己，过分在意他人看法。
被忽视，容易导致自我否，患得患失。
只有比较小的比例是开明鼓励性的教育。
有些朋友，随着年纪增加，成长环境的变化，自卑感也会随之受影响。
比如，到大学，或到国外留学后，就减少了管束，完全放开了。
欧美的教育方式，提倡个性，鼓励创造性，而中国的教育模式，要听父母老师的话，压抑个性。
有个笑话：
某国际学校的老师出了一道开放性问题：“你对其他国家的食物短缺有什么自己的看法？”
非洲学生问：什么叫食物？
欧洲学生问：什么叫短缺？
美国学生问：什么叫其他国家？
中国学生问：什么叫自己的看法？
在你眼里也许优秀的人也会有自卑感，比如在他不擅长的方面。
你可能只看到了对方最优秀的一面。
所以，你不必为自己有自卑感，而变得自我埋怨自己没用。
有自卑感不要紧，重要的是学会，通过高效学习，自我提升，进行『补偿心理』和找到自己的天生优势，来增加自己的优越感，抵消掉自卑感。
2，其实，每个人都有天生优势
有本书叫《现在,发现你的优势》,是讲一套识别个人天生优势，并将其发挥为才干的方案。最终目的是将才干变为优秀的工作表现。
这套方案的核心，有 34 个主导“主题” 及其成千上万的组合。
读者通过测试、讲解，来了解如何最有效地，将自己的优势和才干，转化为个人和事业的成功。
后来，我陆续发现，要想更准确的了解自己的优势特点，还可以做MBTI、DISC、大五人格理论、多元智能理论等多种性格与能力测试。
这些测试，都可以作为一个参考，来了解自己的天赋、优于别人的地方在哪里。
至于，最终怎么走你自己的路，需要自己去选择与实践，践行到一定程度，你才会明白自己到底适合做什么，而且手到擒来。
又有个笑话可以作为例子。
有人说，刘翔为什么跨栏这么厉害，因为他比跑步的会跨栏，比跨栏的会跑步。
如果单独每一项和别人比，他就不行了。
虽然是个玩笑，也可以从中看出，发挥自己的天赋优势，并进行多维度能力整合，是你超越别人的杀手锏。
3，其实，不用和他人比较
而是应该和自己的昨天作比较。
你只看到，或放大了别人的优点，却缩小了自己的天生优势。
就是一种思维误区。
我在公众号里有句口号：每天和昨天的自己优秀1%。
意在鼓励大家，通过学习和训练，为了自己而提高学习，而不是为了和别人比较，因为你可能永远，无法用自己的短处比过别人的长处。
而一旦你陷入偏执，又无法实现目的，就会感到压力，产生退缩年头，最终半途而废，实在可惜。
4，小结
其实，你天生就很优秀。
你只是在成长过程中，受到了负面影响，却不知如何调整，你有天赋，却不懂如何发掘和发挥。
解决这一切，你只需要把自卑感转化为动力，知耻而后勇。
通过提升能力，带来的优越感成就感，来抵消因为自卑而带来消极负面思维。
但光提高能力是不够的，今天时间有限，我希望在评论区收到你的看法、故事。
END
我是迎刃
核心技能：自信提升/沟通社交/情感教练
辅助技能：写作/高效学习/段子手
让我们一起，比昨天的自己更优秀1%！
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