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大家要注意，凡是有争执的对话，有看不惯的人或行为，一定反思自己，肯定是自己在某方面着相了

着相了不要紧，但没觉知到，就要加油

我到现在还有一点这个毛病。但马上可以觉到。

多独处，多静坐，坐禅，发呆（一物不为），妄念会越来越少，受逆境的影响会越来越少，烦恼就少多了。这个功夫要练

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