现代人时间紧迫，已经有一个约定俗成的内心衡量尺度，做一件事能不能立马看到回报，如果不能我就会犹豫再三，想想行程满满的计划表里有没有它的空间。

人在时间挤得太满的时候，会忙碌得没有与自我独处的空间，不清楚自己真正需要什么。

如果你的大脑都被工作填满，你可能会觉得我所需要的就是金钱。确实在996的工作挤压下，你对这种无人和自我的生活，金钱成了唯一的期望。但是你会不会觉得，人只剩下金钱的需求时，是不是需要停下来好好问问自己，与内心渴望成为的自我好好相处，去思考得到了钱以后你期望过什么样的生活，而这种生活需要的仅仅是钱吗？如果是，你可以义无反顾往前走，如果不是，留出自我的空间，坚决对挤压自我的生活说不。

时间不能挤得太满，如果没有无用功的期待，存粹就是动物性的生存。

就像是一种动物的本能， 松鼠过冬前往巢穴里塞食物，除了冬眠的日子都是在找食物，所以动物的生活看起来就只为一件事：活下去。

但是作为人，我觉得可以更好一点的是，维持生存得下去的基础上，有时候打打游戏、约熟人见面享受下午茶时光、一次朋友的读书会，也该是为了生存这个循环里面的一点新期待。这大大提高了生活的幸福感。如果生活没有这些小确幸，小期待，我们就像松鼠，为动物性而活，每天除了焦虑生存就是睡觉。

周作人在《北京的茶食》里说：“我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思......喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的。”

如果累了就，做一点你平时觉得浪费时间的事吧，这件事会显得十分有意义。