熬夜后遗症

五一熬了一个通宵,主要是为了看电视《蓝色大海的传说》,想想也觉得可笑,看了一整晚,直到第二天早上八点才睡觉。

自从工作以来,极少为了看电视而熬通宵,这次真是中了韩剧的毒了。熬完发现不良影响还挺大的。首先是精神萎靡,黑眼圈久久不散,虽然后面也补觉了,仍觉得整个人都没有力气,浑身酸痛。然后是爱忘事,刚答应了别人什么事,转身就忘干净了,这导致了今日答复兑现时的尴尬。还有就是会导致心情烦躁,一点小事就容易大动肝火,连自己都觉得莫名其妙。最后就是影响胃口,食之无味,难以下咽。

熬一次夜,三天都没缓过来。以后,除非工作需要,不想再折磨自己了。

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