0614成功日记：
1.007写作演讲双日更达人张胜萍大哥在他的文章里可劲儿夸我，我心里真是美极了[愉快]比我优秀还比我努力的70后大哥，感谢你为我赋能。大爱不言，唯有践行。
2.先列演讲的要点提纲，再根据每个要点自由发挥，经过几天的刻意练习之后，再回听语音的时候，我自己可以感受到自己的成长。给自己加油，先完成再完美，一个个完成汇聚成完美。
3.早起跑步+晚上酷走。
4.睡前30个仰卧起坐+5分钟冥想。
5.日更演讲的主题这一周都和《即兴演讲》这本书有关系，深刻地感受到输出和真的很重要，继续拆书，继续兜售观点。
晚安。
