＃叶子姑娘自律100天挑战day42#
【早起】早上7:15起床。
【运动】健走3公里
【新习惯】晚上10点以前睡觉，今天没有做到，看电视去了
【阅读】《影响力》要是我能让你做出承诺，即选择立场，公开表明观点，我就帮你铺垫好了舞台，促使你不假思索地自动照着先前的承诺去做。
【日常】看书，看电视《奇葩说》，“生活在外地，遇到不开心，是否和父母说？”，我的观点是不和父母说，不开心与父母说无非两点，一是寻求安慰，一是寻求帮助，父母都不了解也不理解如何安慰，父母都无能为力如何帮助，说了只能增加自己或父母的烦恼。
【感悟】自己做不到的事情不要去随意承诺，别人会当真，自己也会受累，做任何承诺之前都要好好想清楚。
图片发自简书App
