上学时写作文常常用时光飞逝、岁月如梭这些词，当时没有深刻的体会，没觉得时间过地快，现在快步入不惑之年了，猛然间发现青春已经不在，反而是最近四五年玩手机越来越频繁了，一会儿不见手机就感觉心里空落落的，手机上每周都会提醒我上周平均屏幕使用时间，之前从来没有关注过具体的数字，今天特别留意了一下，嗯，记住了，是5个半小时，以下是我最近的日常。
陪孩子写作业时，看见孩子写了几个错别字，我试图让他纠正，可是我提起笔要写字的时候脑子里什么也想不起来，才发现三年级的语文很多词语我都写不正确。最后翻开字典原来我自己写的字有些都是错别字，此时我很诧异，很惊奇，自己都不敢相信现在的这种状态，于是孩子写作业的时候我就抄书。抄书过程中，总有些字感觉读起来怪怪的，于是百度一下发现我对字的读音和理解都是错的，而且字也不会写，我不敢相信我自己成这样子了。仔细想一想，我从高考完就没有学过语文了，算起来都有15年了，大学理科不学语文，毕业以后书写也越来越少，导致现在语文水平急速下滑，而且看书看了和没看一样，因为之前的学习没有目标，就像大海捞针，学了一点点还沾沾自喜，自我感觉良好，现在每次通过考试来检验自己，才发现自己的学习能力和水平都很差。无奈之下选择抄书，有的文章抄了三四次，还是没有刻在脑子里，这种感觉很奔溃，因为自己无论是看书还是抄书，都很难专注，尤其是看书，看了二十分钟还专注不了，自己都有点想放弃了，曾经的聚精会神和专心致志对我来说是不存在的。
不知道什么原因导致自己目前的情况，难道是天天玩手机导致的吗？还是长期没有锻炼身体，大半天的葛优躺的姿势导致的？这半年学习的状态特别差，回想这半年一大半的时间在刷知乎，剩下的每天刷朋友圈，有时候还不停地看看各种群里的消息，每天早上起床先刷刷手机，中午再玩玩手机，就连上厕所都是带上手机刷刷，晚上睡觉前也必须有手机陪伴，关灯玩手机，直到眼睛困的实在是睁不开了，把手机扔旁边睡觉。颈椎也是时不时的疼痛，经常落枕，视力也是直线下降，有时候去医院，医院显示屏上彩色的字我已经看不清楚了；考场上坐前排，做半个小时卷子，抬头看黑板已经看不见黑板上的粉笔字了。现在离考试还有两个半月了却怎么也投入不了学习，进入不了状态，之前公共号和各大媒体报道手机毁了孩子之类的文章，我都嗤之以鼻，觉得媒体都是标题党，用来吸引阅读量，现在我被现实狠狠地打脸，我还只是仅仅浏览了知乎、朋友圈、QQ群之类的。
手机对我最重要的影响是注意力涣散，以后慢慢放下手机，锻炼身体，拿起纸质书。
