如何提高你的反脆弱性

反脆弱性的能力取决于你了解脆弱性的了解程度，这一点至关重要因为了解你的脆弱性才能从脆弱性中引入反脆弱性系统的因素，就跟我们打疫苗一样，轻微的可控的脆弱性从而让我们的整个免疫系统受益，形成一整个反脆弱性的系统，整个反脆弱性的能力取决于你了解脆弱性的程度，这需要我们系统性的认识与理解！