为什么有时感觉生活如此不公平

友人曾问过我这样的几类问题,为什么我谨慎的做事却得不到认可;为什么我心怀善意却总是被欺骗;为什么我如此努力却总是得不到应有的回报?起初我无法给予他们一个合理的答案,看着他们无奈又有些痛苦的眼神,回以他们的只能是无关痛痒的安慰。

某天,当这些问题发生在我身上时,我也和他们一样,抱怨领导无能,抱怨同事油滑,抱怨生活不公。可是,当生活回归平静,当自己清醒时,这些问题的答案才慢慢浮现在脑海里。今天,我想和大家分享我的体悟,我不是说教,只希望能和大家一起聊一聊这些让我们曾困惑的问题。

生活当中我们改变不了任何人,决定不了任何事的发生,生活是一个复杂系统,每件事情背后都不只一个原因,我们能改变的只有我们自己的观念。

我们觉得生活如此不公平,从自身出发有如下的思维定势在困扰着你:1.受害者思维,感觉你永远都是苦逼的一方,永远都是他人要找你的麻烦;2.恶魔思维,认定人性本恶,所有人都心怀叵测;3.无能为力思维,感觉自己就是茫茫宇宙中一粒微不足道的尘埃。正是有这些自身的不良思维定势,才让我们无法挣脱生活的桎梏,才感觉生活如此的不堪。

如果我们不想在浑浑噩噩,希冀在追求幸福的路途上可以少一些羁绊,可以尝试换个不同视角去审视这个让你痛苦和纠结的生活,也许真的可以柳暗花明。

第一,尝试多一些担当的勇气,假定所有的事情你其实也有责任。也许同事总是让你做繁重的工作,并抢走你的功劳,那么是否你可以想一想你有没有认真和他沟通,说出你的想法,你是不是只是特别隐晦表达过呢?

第二,尝试着想一想,人并不是魔鬼,你我都为普通烦人。那些没事找你麻烦,让你困扰的人,你是否可以想想他们只不过习惯于如此表达他们的感受,是不是你的冷淡和梳理让他们觉得你不在乎与他们的关系。

第三,如果你尝试换一种方法,是不是你依旧可以影响一些决策。有人问你意见时你并没有给予正面回答,有人问你感受时你压抑了自己的情绪,久而久之你就变得无足轻重,没有人再重视你的感受。当可以表达自己时,你不要害怕,不要顾虑,大胆自信不卑不亢说出你的想法,并不是所有人都会忽视你,你的存在感也没有那么低。

我承认,每个人都不能影响生活,也不能改变世界,所有的改变都是从我们自身出发,只有你心怀感恩,才会有人愿意在你深陷泥淖时拉你一把;只有你充满自信,才会在遇到困难时留有负重前行的勇气;只有你心怀善意,才会发现芸芸众生一直闪耀着人性的光辉。你,我,他,我们每一个人,当感觉生活不公平时,不要向外寻找答案,能够拯救你的,只有你自己,那个不卑不亢,心怀美好的自己。

图片发自简书App

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