大概有一个多月没有健身了。
要问我原因,直接原因就是没有时间了。
忙着带娃,自己活动时间少了,当然,仅剩的一点时间,我留给了打游戏,没有安排健身而已。
既没有健身,也没有打球,感觉身体没有那么灵活了,后续应该再捡起来,合理规划时间。
大概有两个月没有健身了
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