从小,我就好动,喜欢各种运动,除了跑步------练过武术,踢过足球,骑过山地车,玩过户外登山,唯独不喜欢跑步,因为觉得跑步很无趣。
事情的改变是在2017年下半年,因为膝盖伤病,之前的体育爱好不能继续了,因为工作和家庭原因,骑行也不能骑了,于是身体再不断的发胖,终于有一天,我觉得自己得减肥了。这时别的县区的一个同事,也是我的老同学的变化吸引了我,他从接近190斤的油腻大叔变成了不足150斤左右的健硕汉子,我问他,他说就是跑步,坚持了两年,现在已经参加了N场马拉松。
我突然决定我也试试跑步,无需考虑场地------无论夜跑、晨跑公园、马路都行;无需考虑陪同------和朋友能一起跑,自己一个人也能跑......
于是在他的推荐下,我加入了本地的一个跑团,开启了我的跑步。
因为之前爱好运动,我自信的认为跑步对我来说难度不大,但是第一天开跑虽然有运动基础,但对于想跑好步,难度也是不小,刚刚开始跟着各位大神一公里直接喘不上气了。。。这才考虑跑步,特别是是长跑原来和其他运动真的不一样啊,真的需要毅力,体力!
得益于各位跑友大们的指导,我在努力十个月后,鼓起勇气报名参加半程马拉松比赛,最终以2小时15分钟完赛,不仅是个人成绩的PB,也提升了自己的信心。
对于跑步,我觉得,这是汉子运动----无论你是男女,你的内心需要够强大,需要足够的耐心。