许多天来，自己一直都在忙碌的快乐中度过，整天有做不完的事，读不完的书，没有时间闹情绪，生小气，生活过的很快乐。
今天不知为何，无缘无故的忧伤起来，好久没有的感觉，不知是累了还是乐极生悲，莫名的感觉，一团愁云在眼前漂浮，看到什么都不如意，工作不想干，饭也不想做，心中就用一个字形容：烦。
干不下活时就拿起书读起来，与书为伴有时会让自己变得豁然开朗。
从书中我读到了一篇文章：
有一个孩子跑到山上，无意间对着山谷喊了一声：“喂……”声音刚落，从四面八方传来了阵阵“喂……”的回声。大山答应了。孩子很惊讶，又喊了一声：“你是谁？”大山也回音：“你是谁？”孩子喊：“为什么不告诉我？”大山也说：“为什么不告诉我？”
孩子忍不住生气了，喊道：“我恨你。”他哪里知道这一喊不得了，整个世界传来的声音都是：“我恨你，我恨你……”
孩子哭着跑回家，告诉了妈妈，妈妈对孩子说：“孩子，你回去对着大山喊‘我爱你'，试试看结果会怎样，好吗？”
孩子又跑到山上。
果然这次孩子被包围在“我—爱—你，我—爱—你......”的声音中，孩子笑了，群山笑了。
有时候，我们总是在抱怨别人的态度太冷漠、情绪太不好，却不知你自己是对方最好的镜子。如遇到这样类似的情况，不妨问问自己做了什么。想让别人爱你，你得先去爱别人。
我深深地沉思，事事不要埋怨别人，不要把一切责任都要推到别人身上，你怎样对待别人，别人也会怎样回报你，用一颗宽容的心对待别人，你会快乐的。
当我们快乐时,不要在快乐中迷失自己,否则痛苦的箭就会向我们射来;当我们痛苦时,不要在痛苦中迷失自己,否则第二支,第三支痛苦的箭就会接踵而至。
上面的一句话很符合我现在的心情，我已经迷失了自己，所以心情沮丧，我慢慢调整自己的情绪，让自己不再忧伤，没有大不了的事，一切都会成为美好。
我又读到了拿破仑说的一句话：
能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
是的，一个人要想控制自己的情绪真的很难，有时对待事物换一个角度去想，也许就会改变心情，让自己快乐。
掌控好自己的情绪，才能控制好自己的人生。
看完了书，我不再闹情绪了，心已透亮。
