在昨天的第二个百日精进总结会议中，大大和雷哥分别对爱进行了排序。大大的排序是这样的：爱自己，夫妻关系大于亲子关系，亲子关系大于父母关系。雷哥的排序刚好相反，第一个是父母，其次是亲子，再是夫妻，最后是自己。
大大的排序是目前社会上公认的被大多数人接受的排序，但是在现实生活中，我觉得自己和雷哥的排序是一样的。一直以来不太认可大大的这种排序，因为觉得把自己放在第一位的人非常自私，什么爱自己才能爱别人，分明是自私的表现。爱需要自我奉献精神。所以在生活中我总是把老公、小孩、家人放在自己的前面，即使自己再苦再累也乐在其中。
但是今天听了张德芬的心灵修心课之后，我突然间明白了为什么大家一直提倡只有爱自己才能爱别人的原因了。今天突然发现原来自己内心缺乏爱的能量，以前这些能量都是来自于外在，老公的关心和疼爱，儿子的听话和懂事，父母的照顾和谅解，领导的表扬和鼓励，同事的关心和认可等等，这一切如果消失了，那你还能感受到幸福和快乐吗？大多数人：所有幸福，平静，爱，都向乞求别人给予，而唯有食物是自己挣得的。而有一部分人，是靠自己挣得爱，平静，喜悦。张德芬老师说其实爱是自己给予的，说幸福是由身体、头脑和能量组成的。
快乐不应该是目标，而是人生的大背景，生命的其他事请都在这个背景下发生，如果没有快乐，人将痛苦的走完人生的旅程。无论是吃饭，睡觉，爱，工作，拥有快乐这个背景，人生将如清风般轻松，自如。如果，身体，大脑，能量不能走到一起的话，心脑不能合一，我们始终是身心分离的。
如果我们无法超越感官，我们就无法了解自己，了解世界。你之所以无法碰触到你的内在，是因为你太忙碌太关注外在发生的一切，发生在你头脑的一切也是来自于外在的反映，换句话中，你从来没有注意到你的内在。所以我们要向内投放注意，如能体验到超越局限的一种经验的话，就能接触到创造的源头，我们就会获得真正的内在力量。
当我们自己内心拥有爱的能量，才可以拿出这种能量给到别人，这个能量就像自来水一样，能够流趟进你的内心。如果没有这种爱的能量，自己都不能够感受到爱的力量，又何从谈起关爱他人。大大的排序是一种精神层面的爱的排序，雷哥和我的排序是生活上关心他人的程度排序。如果想让爱发挥更大的力量，首先必须要爱自己，要让自己的内心丰盛起来，即使外界发生挫折、苦难，你仍旧有爱的能力，你仍旧可以把自己的爱给到他人。
