《今天我认出我所有的祝福》
一旦你接纳身体本来的样子，你就有力量改变它及按照你的意愿重塑它。接纳你的身体，你就可以轻而易举地改变它。
今日功课
看着你的全身，并且对每一部分都感觉良好。
今天祝福所有你喝的和吃的。
肯定语句
我每天感觉越来越好，看上去也越来越好。
谨记今天，信守承诺。
奇迹
奇迹1，今天在淘宝上买的宝贝们陆续都到手了，穿的、戴的、看的都到了！好开心哦！
奇迹2，看到圆圆穿上各式各样的汉服衣服好漂亮哦，忍不住要给她照相，简直太美了！她自己也很兴奋，一直在说，这就是她的衣服，这样的衣服好亲切、好熟悉！我定睛看到，她有一世属于汉朝，曾经是一大户人家的大奶奶！
奇迹3，大禹先生好能干啊，从他朋友那边拿了好多宝贝回家 ！
奇迹4，有一天看到一个朋友圈在晒她家菜园里面的青菜，遂决定前往！今天是第二次去菜园摘菜了！带回来好多好多蔬菜哦！
感恩
感恩1，感恩朋友圈各行各业的家人们，感恩和你们做朋友！让我可以欣赏到各式各样的宝贝！感恩菜地里种出各种蔬菜的老大哥！我一直很自豪认识地里面种出来的各种蔬菜的名字和它们的属性！我很自豪我能够认识大自然的很多的花草树木和海里面的大部分生物！它们的名字我一遍就能记住，我知道我们都是一体的从没有分离！
感恩2，感恩大禹先生拿来的木桶熏蒸机，第一时间就给我服务了半小时，蒸的我浑身冒汗，痛快淋漓！感恩大禹先生来到我身边给予我的一切体验和照顾！
感恩3，感恩圆圆带给我的温暖和美好，我们曾经都在上个世纪就曾相识，这一世也是我们灵魂的约定，注定要相遇！
感恩4，感恩种菜的大叔，我第二次去摘菜他认出了我，由衷的欣赏我对各式各样蔬菜的认识，特别是他儿媳妇看了我用蔬菜做出来的包子和炒菜，更是一直夸我：了不起，了不起的人！哈哈哈哈，让一个已经融入大自然生命的大叔的称赞，内心超级受用，甚至自豪！哈哈哈哈.....
感恩4，感恩《道心禅舞》修行群内家人对我的信赖和尊重，让我每天分享我的修为，能够帮助更多需要我的生命是我最大的幸福，因为在他们的需要中，我找到这一世我灵魂的约定！
感恩5，感恩我今天的觉察！它包括：评判、匮乏！修行的路上我会一直走下去！深入自己的内在，深入在深入！
感恩6，感恩修行的路上引领我的所有上师们！感恩自己终于和你们相遇了！
我的祈祷
愿世上的每个角落里的每一个人
都意识到灵性意识的苏醒，
活出爱、喜悦、轻而易举的富足
一切如是！
