上周去体检，发现自己拥有这个年纪不该拥有的体脂。这真是一件令人感到苦笑不得的事情。医生建议我多做有氧运动，例如跑步，游泳，骑自行车等等。
我一直是个非常听话的人，所以回来的那天晚上便出去跑步了。说来也奇怪，一件事情一旦决定开始了，其实去做的时候是不会觉得困难的。困难的是一如既往的坚持执行。以前实习的时候自己是非常勤快的，很经常出来夜跑，但是不知道什么时候开始没有坚持了，然后就没有然后了。
许久没有跑步，虽然刚开始觉得好难受，但是操场上那么多人在跑着，自己也想尽力的去跑。所以坚持跑完三圈。，然后跑步两圈。再慢悠悠的踱回家。一走到路上的时候，觉得整个人都非常自信，腰板挺直，脚步轻快，走路带风。那种全身流淌着一种非常奇妙的“真气”，整个人都变得活络起来，就像习武之人被打通了任督二脉，然后就可以慢慢修习更高层次的武功一样。
这并不是我第一次体验到这样的感觉，以前跑步的时候也会有，只是太久没有接触忘记这种感觉了。可能为这就是一种魔法，给予那些专注于跑步或者专注于做一件事情的人的非凡体验。
除了定下坚持运动的目标外，我还找了村上君的《当我谈跑步时，我在谈什么》来看，我也想知道村上君在跑步时有什么奇思妙想，还有思潮如何翻涌。看书才发现，村上君真的是非常厉害，他从二十九岁开始跑步，一直坚持跑步到现在，每年都会参加马拉松，并且为了参加马拉松会有计划的练习，满世界的飞到各个地方参加马拉松比赛。并且他说，有许多写小说的创意和想象都是来源于跑步中。
有些事情可能不能立竿见影，但是坚持下去会对一个人的人生产生深远持久的影响。跑步算是一个。它不仅锻炼我们的身体和意志，也会塑造我们的思维。天长日久的，这是一种事物与人的亲密交融所发生的作用力。力的作用是相互的，当两者是一种正相关的关系时，便会形成一种相互促进的趋势。
跑步的第二天晚上，便开始降温，起风。咬咬牙也跑出去了。冬天营造的寒冷，还有被窝里的温暖，都在消磨自己的意志。接下来要好好的看看自己的战斗力如何了。朱光潜老先生说，朝抵抗力最大的路径走！
无论如何，在2017年底开始了一件事情，然后延绵到2018，我希望这件事情可以是我此后人生非常重要的一部分。
