最近的情绪状态有一些火山喷发的态势,不太妙。
主要原因是近期事务性工作量大幅增加、孩子学习习惯养成过程中遇到的小摩擦、总也睡不够的美容觉,三管齐下,把我原本稳定的情绪吹成了一个大大泡泡糖,随时会爆掉。
1
具体表现是,有时候三句话能讲清楚的事,别人讲到第五句,我就非常不耐烦了,而且直接挂脸;有时候三句话问清楚一件事,我人走了(事太多,赶着干下一个活),没有面带笑容的说再见、感谢之类的客套话,别人还以为我不高兴了。
孩子的态度,我倒是有一些进步,觉察到自己有些情绪不耐烦的初期会语言表达出来,告诉孩子“现在我需要安静两分钟,先不要和我讲话”,这样沟通以后,孩子还挺配合。
那为什么说我不是寇准呢?和情绪有一毛钱的关系?还真有。
这是我给自己的一个暗号吧,寇准在电视剧里是一个嘻嘻哈哈、幽默风趣的人,真实历史上他是一个非常耿直的“孤臣”。孤臣有两大特点,第一不合群,遇到问题怼天怼地怼空气。第二能力强,一人可顶一片天。
人处于人际网络中,没有寇准那独一无二搞定天下大事的能力,必然要和身边的人一定程度相处融洽。可以吵不能天天炒,可以吵不能人人吵。所以呀,我告诉自己我不是寇准,来调整自己的状态。状态好了,事儿顺了,活的也长久。
2