戒掉多余的焦虑

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    随着生活节奏的加快,人们在压力山大的时代,熬夜加班,高度紧张。想让父母安度晚年,想让孩子赢在起跑线上,想让自己成为职场达人,还想拥有完美曲线。可理想是丰满的,现实是骨感的。我们在得与失中彷徨和失望着,焦虑成了人们的通病。

      也许,你背着的包袱还不够沉重,所以你还能坚持,那就咬着牙往前走。如果有一天,这份沉重背不动了,那就放下吧!空着的手也许能抓住你想要的东西。扔掉不必要的忧愁和烦恼,你才能轻装上阵。

    太阳不会留恋着地平线而忘记前行,时钟也不因黑夜的到来而放慢脚步。调整好心态,不沉迷往事,不杞人忧天,该来的你阻挡不住,不来的,你求之也得不到。应该做好的是今日事,不管好的坏的,尽心尽力就好。

    对于父母,你替代不了疼痛的折磨,只能用孝心缓解。父母不需要你腰缠万贯,大富大贵,只要你健康,有空常回家看看,听他们的唠叨,吃一顿团圆饭,他们就会心满意足。其实,父母对我们没有索求。

    对于孩子的学业,你也没必要着急上火。孩子们有自己的生存之道,你只管贴心的陪伴,努力就是他自己的事,不要好高骛远,孩子踮起脚尖够的着的幸福,就不错了。你的担心,甚至愤怒,无济于事。

    至于自己,依心而行,多大的手端多大的碗。薪水多多益善的好,可别忘了身体是革命的本钱,如果以健康为代价,就有点得不偿失。还有,别让工作占据了你的所有时间,爱人和孩子,才是你最温暖的依靠。

    生活中,很多人不是被困难征服的,而是被吓倒的。所以戒掉多余的焦虑,放松心情,你会不经意地发现,其实生活很精彩!

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