活力四溢，舞动青春——中国矿业大学梦启支教团开展健美操课程

为提升同学们身体素质，塑造自信心与自尊心，促进身心和谐发展，7月20日下午，中国矿业大学梦启支教团于贵州省金沙县第九小学（金沙县彩虹小学）开展健美操课程。该课程由王秋奕老师讲解，梦启三班全员参加。

课程伊始，王秋奕老师先将学生们按照高矮次序排出队列，让同学们方便看清老师的动作。之后王老师正式开始健美操的讲授。在音乐的节拍下，王老师向大家展示了全套操的表演。同学们表现出很高的兴趣，纷纷效仿一些简单的动作。接下来，王老师将健美操的动作分解。她强调，“健美操要调动全身，胳膊、腿、头、眼等各个部位都要到位”。王老师先自己展示动作，在学生们学习后，王老师一一纠正每位同学的动作。同学们的学习速度很快，迅速掌握了部分要领，积极性高涨。经过一次又一次练习，他们已经可以完整流畅地做出动作。课程最后，王老师带领全班同学在音乐中完整地做整套健美操。

旁听本节课程的张老师是这样评价的：“这节小学生健美操课程结束得非常出色，孩子们充满活力地参与，展现了出色的身体素质和团队合作精神。他们通过操练锻炼了身体，培养了自信心和自尊心，同时也享受了身心和谐的愉悦感。这是一堂充满乐趣和意义的健美操课程”。此次课程的举办不仅可以为当地学生们带来新鲜的学习体验，改善身体素质，培养健康生活习惯，还能够促进综合素质的提升，培养出健康、积极、自信的未来一代。

作者：张奕晨

摄影：张奕晨