2021.9.3 自律的人生欢乐多

感恩&丰盛日记

善心的:

1.第二天早起跑步和读书,早上遇到同学,一起运动,迎着太阳跑步、跳绳,书声琅琅笑语连连,充满活力的早上。

2.周五到了,姥姥来接我放学,带我回家吃饭,好开心。

3.同学的妈妈带来鲅鱼饺子给我们,特别好吃,鲜香味美,谢谢大朔妈妈。

4.今天晚上最开心的事,抽作业的得到幸运牌,不用写了。我好幸运,我好开心。

5.今天,我学会了系红领巾。

法禧的丰盛

1、坚持了第二天早起跑步和读书 加油,成功的开始了。

2、今天签字盖章特别顺利,送检有一点小问题,检测的小姑娘也先给我收了。

3、中午领导走的早,我们办公室提前二十分钟吃饭,哈哈哈哈,四个人都窃喜。午饭后挖了花土,下午跟同事一起把办公室的绿萝移盆,完成了半个月的心愿。

三、本周的小目标

1.每天坚持扫除十分钟以上 ,每天有意识进行户外清扫。

2.读《了凡四训父母规》,一周读完。

3.大学,坚持读诵,一天3遍。

4.每天扔或者结缘3件不需要的物品,并以文字图片形式记录,365天打卡。(只扔自己的物品,或者经善心确定不需要的物品)

今天结缘衣服若干,鞋子一双,电熨斗一个。

三、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分,再来填写后面的五个问题。

1、总体成就:8分

2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何?

答:冥想,读书,诵经

3、今天任务最出色的部分是什么?

答:早起跑步和读书

4、最困难的部分是什么(如果有的话)?

答:工作多 没有条理

5、你觉得可以做哪些改善?

答:早起,列计划清单,时间管理。

        “马上去做”

6、明天有什么让你兴奋的事情?

答:陪父母和孩子

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