这个世界上，有一种不开心的人，就是懂得不多，却还想得太多，从而把自己搞得疲惫不堪，想得越多，就会越累。
尤其是那些闲着无事的人，总是很容易胡思乱想，一不小心就越想越烦忧，越想越多虑，任何一点风吹草动，都能引起情绪上的轩然大波。
诚然如此，如果你想的都是鸡毛蒜皮，那么你的烦恼将无处不在，因为生活就是鸡毛蒜皮的事，人活着，想太多是一种煎熬，更是一种折磨。
人的烦恼，是想太多。如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼，因为不是烦恼选择了人，是人主动选择了烦恼，心中无烦恼的人，自然就能安然度过一天。
有一位心理学家曾做过一个实验，他要求实验者把未来一月的烦恼写下来，并投入到一个“烦恼箱”中，一周后，他和实验者一起打开箱子，结果80%的烦恼都没有发生。
仔细想想，我们何尝不是如此呢？许多时候，真正让我们烦恼的，根本不是事情本身，而是内心对事的想法。
人生不如意之事十之八九，想得少了，烦恼就少了，正如古训所言：烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。
别想太多，做了再说。不管有些事是发生了，还是没发生的，自己就在那不假思索地乱想，其实完全没有这个必要。
对于已经发生的事情，既然无法改变，不如调整下心态，坦然放下；对于还没有发生的事情，不如别去担忧，该怎么样就是怎么样。
这个时候，就应该把握当下，立即行动，太多的瞻前顾后、犹豫不决，就容易错失良机，结果往往会一事无成。
与其想太多，不如起身行动，人要多在事上磨，很多事情只有做了才能明白，即使华丽的跌倒，也胜过无数次徘徊。
心态对了，就不累了。著名心理学家马斯洛说：“心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”
心态，决定命运；心态，成就未来。它比智慧更有力量，你有什么样的心态，就有什么样的人生。
生活中，处处可见的“小烦恼”，如果自己无法看开、放下，一次次地遐想，只会让自己头疼。
人生就是这样，你愈是在乎，就愈是痛苦，复杂的事看开点，难熬的事看淡点，当你简单了，心态调整对了，人也就不累了。
世上本无事，庸人自扰之。今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天落下来，不要为明天而烦恼，要努地活在今天，把握好今天，就胜过无数个明天。
生活本不易，何必自寻烦恼，心大一点，少想一点，这样才能活得轻松，过得自在。
最后以一首诗来送给你：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。
写作是一种修行，渡人亦渡己。
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