周末出去了充电学习，都没在家里，就是昨晚回家跟他呆了不到半个小时。九点一到，我们集体催促他去睡觉，他很不情愿地走了。没一会，他就从房间里出来了，说自己饿了要吃东西。我把他拉到了房间，想用足够短的时间说服他。

他做到了床沿，我立蹲了下来，用专注的眼神看着他，问他：南瓜，怎么啦？

“我饿了，我想吃东西。”

“可是你之前没什么不好好吃呢，现在饿了也没办法，这个时间吃东西太晚了。况且，我刚刚带的面包，你都没吃完，你应该不饿，你就是不想睡觉吧”

“我就是饿吗？我饿啊！”南瓜情绪有点激动起来，他不想承认事实。这个时候，我本来想发火，不过转念一想，我这次谈话的目的就是让他尽快去睡觉，如果我发火，这个行为是让目标更近还是更远，我心里一下有了答案。

我握着他手说：南瓜，我知道你很饿，不过现在已经很晚了，明天还要早起上学，你必须要早点睡觉。那这样，如果你今天乖乖睡觉了，我就奖励你2个星星，你很快就到10个，就可以有奖励了，你要不要？

他停顿了下，没有出声。我亲了他一下，表示他默认了，就推他出去。他估计觉得没希望了，就乖乖去睡觉了。

结果导向，照顾情绪，激励➕鼓励，用最短的时间解决了这个小问题。其实，我感觉他最大情绪原因就是觉得我回来太晚，都没有时间陪他玩。对的，其实，并不是孩子无缘无故有情绪，他的需求没有得到满意，只是换一个他认为大人能接受的方式表达而已。我们要理解孩子，并反思自己的行为，这样的陪伴才会有质量。