这才是真正的失眠原因

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放下手机睡觉吧,明天还要上班。

在心里,她一遍遍对自己说着这句话。可微信公众号里有那么多美文,简书里还有那么多不断更文熟悉的简友。看了一篇又一篇,不知不觉夜已深,再看一篇就睡,再看最后一篇。

她的手机里每天都有阅不完的文字,终于不得不放下手机,准备睡觉。

自己屋内的灯关了,可外面走廊的灯却还亮着。此时,外面的灯光正顺着窗户的缝隙透着光亮。

“别去看那一道光,你只管闭上眼睛睡觉!”她在心里对自己说,虽然心里这么想,可她总是无法抑制地睁开眼去看,不出所料,那道光芒还执着地在那里亮着。

灯光是昏黄的,一点儿都不刺眼。可在黑暗中,却显得那么光芒万丈。即使闭上了眼睛,都能感觉到它就在眼皮底下闪闪发光。

眼前的这一道光,一点都不美妙,它照耀着她难以入睡的夜晚,给着她不需要的陪伴。

她翻了个身,企图试着背对着光,眼不见心不烦,把那道光抛到距离她最远的距离,这样她总能睡着了吧。

还是睡不着,因为她心里知道,那道光还在那,她看与不看,它就在那里,不远不近。

“你就是个神经病!”她在心里骂自己。

在那一刹那,她特别羡慕那些沾枕头就能睡着的人,即使在最大的白炽灯底下,开着电视,耳边传来哗哗的洗澡声,人家入睡丝毫都不受影响,上一秒还跟你聊着天,下一秒就开始打上呼噜了。

羡慕归羡慕,她还得继续跟那道明晃晃的光做斗争。其实,不只是那道光,她是一个特别容易受睡眠环境影响的人,灯光声音都能影响她能否顺利入睡。

如果,在她准备睡觉的时候,有其他室友开始听歌,那确定无疑,她肯定一直陪着听下去,那些她平时深爱的歌曲,在那一刻突然变得面目可憎。

如果,室友看电视也会取得相同的效果,他们什么时候“啪”地一声关掉电视,什么时候她这一方小天地才能瞬间变得安静下来,她才能立刻入睡。

大到电视噪音,小到钟表滴答的声音,都在辗转反侧的深夜,让她忍无可忍无需再忍。

她以为,自己是这个世界上独一无二的神经病。直到她看到,公司同事中午睡觉都要把钟表挪到远处,睡醒了再挪回来,每天中午都看她这样抱着表挪来挪去,她知道在这条饱受困扰的路上,她不是一个人,她并不孤单。

幸亏她这间屋里没有钟表的干扰,可那道光还在不知疲倦地亮着。无论她翻几个身,无论她朝哪个方向睡,那道光最远在她的背后,最近就在她眼皮底下。

看来,不关掉走廊灯,她是无论如何也睡不着了。别去管室友回来黑不黑暗,先把走廊灯关了。

回屋后,那道光终于消失了,屋内一片黑暗,彻头彻尾的黑暗……当她在黎明中醒来,回想自己关掉走廊灯之后的入睡过程。

没一点印象,因为她自从摸上床后,在真正的黑暗环境里,就迅速地睡着了。




无戒极限挑战训练营写作训练

日更第一百六十八天

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