最近又被腰腿疼折磨得睡不着觉，坐着比站着疼，躺着比坐着更疼，无论站着坐着躺着都是疼，只是疼的轻重不同罢了。上周天躺在医院做理疗，无奈地发了一个朋友圈，立刻引起了很多亲友的关注。有以前的学生留言，也有同学同事的关心。先生说是职业病，同学说要多锻炼身体，同事说要抽空去推拿！

说起腰腿疼，腰椎间盘突出，可能确实是很多人的职业病，我有不少同学同事都有，只是轻重程度不一罢了。原来先生不能感同身受这种疼痛，在前两年他偶然一次刷牙时竟然扭到了腰，也引起了腰疼，这才能体会我的痛苦。

每次疼痛是毫无征兆地来，后来又毫无征兆地消失。几乎每年都会有那么一两个时间段会疼痛，今年高考前夕就疼过一两周。这次腰腿疼痛可能跟国庆期间自驾游开车时间太久有关系，虽然从厦门回来路上找了两个服务区短暂休息过，连续开车也就三个来小时，当时只是觉得一直坐着不动腰不舒服，没想到这几天加重，影响到我睡觉休息了。

腰腿神经连在一起的，理疗小彭说我的腰椎间盘突出压迫腿部神经了，他的推拿理疗也只是暂时缓解疼痛，治标不治本，建议我还是要多做一些训练腰部力量的操，增强免疫力，提高自身抗击疼痛的能力。

今天下午没课，我向段长请假，到总院来做腰部磁共振，彻底检查一下腰部现在到底怎么了！但医院待检查的人非常多，上午让先生给我预约排队的，下午现场检查还是要继续排队等。磁共振我每一两年都要做一次，

等到4点半左右，终于轮到我了。走进去MR磁共振室，医生叫躺在机器里上，双手平放在身旁，感觉完全失去自我，要听从医生的指挥。当我被机器自动推进去的时候，听到一阵嘟嘟嘟嘟嘟嘟的声音，然后是叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭，又一阵的嘟嘟嘟嘟嘟，十几分钟之后机器停止，人被机器推了出来，医生进室内，检查结束。医生说结果还等过两天才能取到，但明天医生可以直接在电脑上看到图像结果。我明后天没空，过两天等有空再来医院找医生看结果，查原因，继续治疗吧。

既然是老毛病，职业病，最好的方法就是干活分散注意力，暂时忘却疼痛。晚上又改了一个多小时的学生背诵古诗文视频作业，并反馈给学生和家长！