朋友，您，经历过病痛的折磨吗？您，目睹过失去健康的痛苦吗？
我经历过，也目睹过。清晰记得两年前，我的父亲突发脑血栓时的情形：当时，父亲脸色苍白、四肢无力、胸闷呕吐、很快重度昏迷，一家人手忙脚乱，不知所措。去年，母亲的身体又倍感不适，经查，原来是糖尿病引起的！
面对父母生病的痛苦状，我为自己的无能为力潸然泪下，学习医疗常识的强烈愿望油然而生。书到用时方恨少，家里竟没有一本书是关于防病治病的！上网百度吧，“张医生”说这样防，“李医生”说那样治，我再次迷茫。
健康指导员知识培训，拨开了我眼前的迷雾。通过培训，我不仅学到了健康生活的相关知识和技能，还掌握了高血压、糖尿病等常见慢性病的预防知识。
学以致用，用以促学。
作为健康指导员，我理应成为健康生活的典范。于是，我坚持早睡早起，平衡膳食，稳定心态，参加锻炼……用健康知识指导自己的行动，用实际行动收获自己的健康。
我以“家庭卫士”自居，敦促父亲每天必须服下降压药，每天最多只能喝一两白酒；监督父母饮食上少油低盐、少荤多素，每天散步的时间不能少于一个小时。如今，父亲的血压、母亲的血糖都得到了有效控制！
我是朋友们的“营养专家”，利用周末，我召集大家举行健康饮食厨艺比赛；我是朋友们的“健康顾问”，借助QQ，我给大家发放心血管病健康危险因素自评表……
关爱父母，是亲情的回应；关爱朋友，来自友情的力量；而关爱他人，缘于对本职工作的热爱。
陈阿姨，67岁，是半年前才住进我们小区的邻居，儿女常年不在家，患高血压多年，但一直不肯吃药治疗。为此，我展开了一系列“攻心行动”。先是在电梯里和她“偶遇”，跟她套近乎；随后，主动去她家里陪她看电视、话家常，偶尔做了好吃的还给她带点儿过去。一个月后，我俩成为非常投缘的“忘年交”，但每次一提量血压、吃药，她就不高兴，甚至有些激动。我呢，只好顺着她、依着她。随后的一个月，我因工作繁忙很少去她家里，只是偶尔去个电话表示问候，并叮嘱她有事一定要给我电话。
一个深夜，一个电话把我从睡梦中惊醒，声音非常微弱，一个字儿也听不清。但我的第一反应是迅速拨打120，把陈阿姨送进医院。原来，最近一周，她楼上邻居家在装房子，不时发出高强度噪音，导致她心情烦躁，连夜失眠，以致血压急剧升高，进而引起脑供血不足，出现了头昏、头痛、昏迷等症状。苏醒后的陈阿姨，紧紧拉住我的手，老泪纵横，感激涕零。
出院后的她，对我深信不疑，言听计从：瞧，主动吃药了，定时测血压了！菜篮儿里蔬菜水果多了，饭桌儿上大鱼大肉少了！璧南河岸处处有她的脚印儿，坝坝舞里天天有她的身影儿！瞧，那位积极宣传健康知识的大妈，不就是“陈阿姨”吗？瞧，那位协助医务人员做健康服务的大妈，就是“陈阿姨”！
朋友们，有了健康才会有美好的生活，有了健康才能更好地工作。为了您的健康，为了您家人的健康，为了我们大家的健康，请加入到我们的行列中来，请加入到保护健康的行列中来！付出您的行动，付出您的爱吧！当世界充满了爱，健康就无处不在。
愿健康与爱一路同行，愿爱与健康永远伴您同行！
