作为先进个人参加总行工会疗休养活动，非常有幸和单位80多名优秀的同事一起来到延边州二道白河镇奶头山村，开启五天四晚团建合作、调研座谈、人文风光等丰富多彩的活动。
2025年2月24日 疗休养第一天
13点老公开车送我和若萌到吉林站，我这个领队让大家在群里签到，20人整齐前往长白山站。
一个半小时车程，15点半到，火车上和同事聊会天，还睡一小觉。到站后两辆大巴车接我们，潘总拿着小旗子，还有温泉酒店穿朝族服装的两个小美女，半个小时到达奶头山温泉度假酒店。车上收了身份证，我和个有文化底子的刚退休人士聊天，开启陌生谈话模式。房间里面有秦董事长给我们手写的寄语，总行很用心。
马总也一同坐动车来到这里，我们互相握手，领导说这里不错。17点10分，发身份证，集体去雪屋吃火锅。据说这个雪屋火锅旺季时候198元/人。
坐在冰凉的凳子上吃火锅真心感受冷，中间其中一个锅电插座不小心碰了，半天不开锅。吃完火锅有个篝火晚会，大家蹦蹦跳跳非常开心。晚上肚子一直不舒服，起夜好几次上厕所，看来还是不适应这里的火锅啊！
2025年2月25日 疗休养第二天
早上六点起床出去转转，风特别大，把人都往刮走。基本把整个园区走了一下，包括村子里面的建筑物拍了照。印象深刻的有三条嬉戏的狗开心撒欢地奔跑。
7点吃早餐，和同时聊天很开心。10点集合去玩雪地摩托，据说旺季时候788元/车。很开心和李雪松一个车，聊聊天。回来拍集体合影，大家喊了两个口号，晚上感觉大腿根疼。下午两点半集合去搞团建活动，我看到总行领导，但他没和大家一起去游戏。我三点多偷偷回来看《华为的冬天》写心得（分行人力要求我们这些正职周五交）。
后来因为下雪了，其他人也在15点半结束游戏回酒店。
我约唱歌几个人17点到一楼去试一下音响。17点半吃饭，18点半去泡温泉，原价198元/人。
从室外转到市内，还有摄像师来拍摄我们，开心！
2025年2月26日 疗休养第三天
早上七点起床（睡过头），去吃早餐。9点半集合去玩雪圈、小火车、八爪鱼等娱乐项目。每个项目也不便宜，据说有套票，玩起来感觉挺好玩的。
10点多回酒店，看《华为的冬天》继续学习，给若萌带杯热人参水（她在屋内分指标没去玩）。午餐是自助，下午13点在一楼研讨室讨论。拍照后，我们去会议室彩排。
14点半左右四个主唱再合一遍，结束也差不多15点，然后坐车半个小时到二道白河镇，看看鸭子，去万福源购物商城买点纪念品。
18点联欢会正式开始，吉林分行两个节目，分别是第二个独唱《不染》和第五个合唱《步步高》。联欢会两个小时，其中有两次颁奖环节，20人获得了奖品。
晚上和总行工会一起调研讨论，21点半结束会议回房间休息。
2025年2月27日疗休养第四天
早上收到长白山景区通知，因风大景区关闭，有点遗憾。单位临时修改行程先去漂流，然后打卡网红打卡地，中午吃烤肉，下午自由活动。
我感觉漂流的水很清，但水两边的雪不多，意境就差点意思。不过大家互相拍照，然后发群里，互助的气氛很浓。这个网红打卡心形冰柱，因为天气太暖和，已经融化得不让人接近，只能远观拍照了。
二道白河镇已经提级管理，大力发展旅游业。二月末是这里冰雪旅游的淡季，游人不多。来这边，感觉有很多雪雕孩子站在建筑物旁边，而且俄罗斯超市也不少。
来回坐车虽然只有四十分钟车程，我都有点晕车，出门旅游真的需要个好身体啊！回来休息二十分钟感觉还有点食欲了，就跟大部队去吃烤肉。只是觉得奇怪十个人一桌的肉和四人一桌的肉怎么一样呢？
从烤肉店出来，我去免费喝人参鸡汤，和当地1969年退休的店员聊天。购买人参果片和鹿茸片。后来我去打卡网红朝族服饰，化妆后虽然没有摄影师，自己拍照我们玩得也很嗨。
晚餐交总行祝福卡，和潘总深聊。总行充分肯定了吉林分行本次体现出的高昂士气，笑称以后《步步高》就是吉林分行的保留节目传承下去。同时也表扬我行在多次疗休养中一直表现优异，尤其组织性和纪律性非常强，每次疗休养都无人离开驻地。
这次聊天，潘总还给我报销了吃烤肉时消费的136元钱，意外收获啊！
2025年2月28日 疗休养第五天
早餐后感觉昨天在室外温泉没给我拍好看，早上和同屋若萌又去拍照，结果好像也不太行，我感觉我们有必要提高摄影技巧。
8点40分统一一起出发去长白山动车站，走之前，给我们每人发了一袋零食（为上长白山准备的），最喜欢奶头山村负氧离子丰富的空气，希望有机会再来这里住宿。
我们快乐的疗休养之旅结束，回味无穷。
