《欲罢不能》
一、摘要与感悟
摘要:1.退伍越南老兵们摆脱了海洛因毒瘾的原因在于，他们脱离了诱使自己上瘾的环境。
口笼子之于“埃及艳后”，就如同越南之于因为无聊而吸起了海洛因的美国士兵。
感悟:环境很能影响一个人。对于孩子而言，妈妈不看手机，孩子就能远离电子产品。成人对手机上瘾，很大一部分原因是无聊，我就是这样的。以前手机于我的作用就是学习，偶尔看一下微博。现在我竟然在看电视剧和综艺节目。。。。。。主要原因就是闲的。。
2.导致上瘾的原因很多，但并不存在什么爱上瘾的性格。和正常人比起来，瘾君子并非意志虚弱、道德败坏。
对艾萨克·韦斯伯格、越战士兵和34号大鼠来说，上瘾是学习，是得知上瘾线索（一款游戏、一个充斥着海洛因的地方、一根小小的金属棒）能治疗孤独、不满和沮丧。
感悟:上瘾不能治疗沮丧，但能让人短暂逃避困难。想起每天玩连连看的日子，就是在逃避。但最终是逃不过的。
亲子互动:前两天换了一套化妆品，晚上睡觉时，姑娘说，妈妈，你身上是姨奶奶的味儿，不是妈妈的味道，我不喜欢。没办法，又换回之前的那套。昨天晚上换回 ，姑娘开心的说，妈妈，妈妈味回来了，好香呀。这是狗鼻子么。。。关于味道我俩又讨论了一番，又挠痒痒了一番。
感恩:楼梯道的杂物今天被物业清走了。清爽多了。这是我和物业反应了三次的结果，还挺快的，比想象中的快。
