情绪稳定,是一个人最高级的情商

这段时间,无论是自己与别人的相处,抑或是从旁观者去看待别人的相处,都感触甚多。越发感觉到,无论你是初入社会的小白,还是踏入社会的老手职场人,无论是单身狗,抑或是处于恋爱之中,能体现一个人情商的高级之处,真的是情绪稳定。这个稳定并不是说,遇到生气的事情不生气,而是生气也不会让对方处于懵逼或是不知道你为何生气的状态里。这种状态在两性相处之道里更能体现得淋漓尽致。

在这里想分享两个小故事。

故事一:小梁师姐与丈夫恋爱四年,结婚七年。都说婚姻生活就是一方围城,外面的人想进去,里面的人想出来。确实如此。这段时间,小梁师姐与丈夫因为生活一地鸡毛,爆发了比较大的矛盾。矛盾又引发了旧患情感复发,新病旧患堆积在一起,加上她丈夫的不温柔处理,使得原本就情感敏感的小梁师姐更加无法忍受。也许能让女人变得不理智的,往往都是在意的那个男人所为吧。

于是乎,师姐的宣泄渠道边是朋友圈不断更新心情,那心情是忽冷忽热的,时而心情热情高涨,时而情绪低落,时而赞扬丈夫的体贴入微,时而对婚姻恶言一堆,时而宣称女人要独立,时而又不舍婚姻的依赖……总而言之,她的整个情绪波动,完全围绕丈夫对她的态度。

这样的朋友圈,作为旁观者看了,更多会认为负能量爆棚以及她是否患有精神分裂症。同时又是可以理解她的这样行为,毕竟在情感世界里,如果不是太在乎,也不会有这样的举动。如果放在她还是单身一人,应该也是个保持理性的人,也不致于会这样“幼稚”地展示自己最脆弱的一面给大家看。

但是,理解归理解,作为一名成年人,还是需要保有自己的一份理性于公众的。自己的社交平台是展示自己的一种形象证明。生活原本就是一地鸡毛,如何想尽办法把一地鸡毛过成诗和远方,才是生活留给人的最大考验。也许有人会说,自己不是当事人,真的不要劝别人懂事或善良。无可否认,的确是,旁观者是没有资格去指责别人的感受。但是一旦自己的感受放大于公众面前,尤其负能量的渲染,自己又有多少快乐?还在公众面前不断贬低自己最亲近的人的身份,自己又能得到多少?反反复复的情绪表达,其实对自己伤害是最大的。学会控制情绪,不让自己做情绪的奴隶,人才会被岁月温柔以待。

故事二:小花同学很喜欢直男同学。她的喜欢直接又果断,让直男同学倍感压力。在两性的世界里,小花同学忘了一个规则,就是男人与女人的关系,就是征服与被征服的关系。她以为她的直接表达,就可以收获自己的爱情。谁知直男同学不仅没有向她表达自己的情感,反而更疏远了她。这一疏远,让她很担心是否真的要失去他了。于是变得更敏感了,他的回复快慢一直刺激着她的神经,连发的字面意思都能想多几层,无形之中,小花同学变得神经敏感,偶尔说话会咄咄逼人。其实本意就没有要这么强势的表达,但是总是词不达意。这样的情绪,是让她极为讨厌的,不想因为喜欢一个人,而让自己遍成一个让自己都讨厌的自己。是啊,喜欢一个自己觉得优秀的人,就是为了让自己变得更优秀的啊,生活更快乐的啊,情绪是一个人对自己感受的表达,能让正能量的情绪放大表达,负能量情绪缩小表达,是一个人最高级的情商表达。说到底,面对这种情况,人还是要多关注自己的内心世界,丰盈自己。如果觉得对方不爱你,想想自己是否让对方相处舒适或是愉悦了没有,如果想一万遍,都觉得不是自己的问题,那么还是要转移注意力,去做自己喜欢的事情,能让自己开心的事。因为只要自己负责努力花开,蝴蝶自来。喜欢就去好好喜欢,不要想太多的结果假设,努力过后,结果交给时间去定夺就好。即使没有在一起的结果。那么收获一段美好的友谊和一个更美好的自己,何乐而不为?

生活原本不易,但是未来依旧有为可期。忠于自己的修养,提升自己,岁月会给你一份满意的答卷。

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