八月.转化

绝大部分人不具有创造性，不是因为他们不懂得如何去使用思维，而是他们不懂得如何停止思维。

                                                            ——— 当下的力量

执象而求的小我

今天呼吸时，尝试在关注气息的同时，启动疗愈冥想，想象身体内僵化处的细胞开始修复自己。这是一个正念的过程。八月，和你在一起。