幸福是什么？也许每个人对幸福的定义都不一样。有的人觉得我要是身材苗条一点就好了，有的人觉得我要是拥有更多的金钱就开心了。有的人觉得拥有一个聪明可爱的宝宝就很幸福，有的人觉得，如果拥有可以呼风唤雨的权力那就太幸福。但是这些你所认为的幸福是不是就是真的幸福呢？你有没有发现，当你得到一个苗条的身材以后，你可能想，我最好再拥有一份理想的工作，当你拥有一份理想的工作的时候，你可能会想我最好拥有一个理想的男朋友。当你拥有一个理想的男朋友的时候，你可能又会觉得，如果你的父母在任何事情上都能支持你就好了。当这些都满足你的时候，你可能渴望的是一幢大大的房子。你有没有发现其实你一直都没有达到所想要的幸福的状态。即使有，那也是非常的短暂的。总有这样那样不如意的事，所谓人生不如意事常八九，那么是不是真的是这样呢？是不是人生本来就是苦海，我们追逐的幸福永远都不会到来呢。
是的，如果幸福是我们追逐的对象，那么幸福将永远也不可能到来。当你向外追逐的时候，有没有发现那追逐是永无止境的。今年你的收入是10万，明年你就想要20万，后年你就想要50万100万甚至更多。
有没有发现我们经常感觉不幸福的原因，是因为我们一直在追求，我们一直把关注力聚焦在我们所没有的东西上面。而忽略了我们所拥有的东西。对一个流浪汉来说，有一个安身的住所是多么幸福的事。对于一个乞讨者来说，有一顿可以填饱肚子的午餐就是一件幸福的事情。对一个残疾人来说，有健全的四肢是幸福的事。而对一个孤儿来说，如果爸爸妈妈在身边，那就太幸福了。
我曾经问过自己一个问题，就是把现在的自己跟别人交换，我愿意吗？我在思虑过以后给自己的答案是“不愿意”。
你可能不能拥有很多东西，但是别忘了你同时又拥有很多东西。比如父母、姐妹、儿女、健全的四肢；比如能吃能喝能唱能跳，能思考；比如空气阳光草地鲜花。
你有没有曾经试着去感谢你坐的一张椅子，有没有试着去感谢支撑你的地板。有没有试着去感谢可以用来刷牙的牙刷？有没有试着去感谢供你保暖的衣服？我想很少有人会这样做。在地震来临或者海啸来临，当我们失去这所有的一切的时候，我们才会知道这一切都是这么的宝贵，这么的珍贵。但是现在我们的物质如此的丰富，连一种糖都会有很多的口味和包装，但是我们却很难有幸福感，总是觉得食之无味。我经常会回忆起小时候：一分钱一粒的糖吃在嘴里感觉非常的幸福，满眼金黄色的油菜花映入眼帘的时候也感觉非常的幸福，在田间地头跟小朋友一起拾田螺、摘野菜的时候感觉无比幸福……但现在无论是吃的穿的，用的玩的，全部都大大的比以前丰富了，我们却很难再找到幸福感，所以物质的大大丰足，并不能给人们带来幸福感。而地位，名望或权力可以给人带来幸福感吗?我想答案是否定的。看看那么多明星的生活现状就知道了。可想而知幸福与财富名利都没有关系。
在《论语》中颜回一箪食一瓢饮在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。为什么在别人看来什么都没有的颜回，能够感觉如此的幸福呢。而孔子也说。冠者五六人，童子六七人。浴乎沂风乎，舞雩，咏而归。是他的幸福生活。孔子又说，饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中。
圣人的幸福生活，看似都如此的简单。而我们的幸福生活却总是感觉如此遥远，这是为什么呢？我想很多人都思考过这个问题。但也有很多人因为停不下忙碌追逐的脚步，而从来都没有思考过这个问题。今天我想跟大家说，感知幸福是需要能力的。
感知幸福的第一个能力是知足常乐。专注于你拥有的，感恩你所拥有的，当你这样做的时候，你就会很幸福。
感知幸福的第二个能力是专注当下。把我们向外散的心收回，安住在当下，你会发现一花一草，鸟叫虫鸣，都如此的美。都让你如此陶醉，如此幸福。
感知幸福的第三个能力是读圣贤书，修养自己。去体悟圣人之心。与天地合其德，与日月合其明，与四时和其序，与鬼神合其吉凶。当我们做到与万物合一的时候，我们的心就是平和的，悦乐的，幸福的。
感知幸福是一种修养和一种状态。当我们能够去这样感知幸福的时候，孩子就能从我们的身上感知到幸福的样子。
有一句话说，生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。我想感觉幸福也是一个道理。幸福从来都没有离我们远去，只是缺少感知。
幸福就是爸爸准备的晚餐，幸福就是妈妈嘘寒问暖的唠叨，幸福是照在身上暖暖的阳光。幸福是飘在在空中甜甜的花香。幸福是看天高任鸟飞，幸福是看海阔任鱼游。幸福就是放着牛在草地上吃草，幸福也是书中自有黄金屋。
让我们从这一刻开始培养感知幸福的能力，用心去感知生活中的每一个幸福。
